Konflik tidak dapat dielakkan dan berlaku dalam setiap hubungan dan juga dalaman, dengan diri kita sendiri.Secara umum, konflik menandakan peluang untuk perubahan dan pertumbuhan, pemahaman yang lebih baik dan komunikasi yang lebih baik, sama ada dengan diri sendiri atau orang lain.Walaupun mengurus konflik mungkin tidak mudah, penting untuk mempermudah perbincangan dan mendapatkan penyelesaian kerana konflik adalah sebahagian dari kehidupan seharian kita.