umore - mood & amp;Tracker emosi, petikan inspirasi, tips mood
Ingin menguruskan kebimbangan, tekanan, kemurungan dan memantau kesihatan mental?Perlu aplikasi pelacak mood untuk mengesan dan perasaan jurnal dan meningkatkan kesejahteraan anda, dan menguruskan tekanan yang lebih baik?❤️
🆓 Cuba umore - Aplikasi Kesihatan Mental Mood Tracker secara percuma dan membina kemahiran mengatasi untuk menangani cabaran kesihatan mental seperti kebimbangan, tekanan, kemurungan, perubahan mood, dan memperbaiki keseluruhanKesejahteraan.Ia membolehkan anda belajar tentang kesihatan mental emosi anda menggunakan kaji selidik kesejahteraan kami yang dibina di atas alat berasaskan bukti seperti tinjauan GAD, PSS dan PHQ.
teman kesihatan mental anda juga datang dengan:
.. skor kesejahteraan
.. carta mood mingguan dan bulanan
.. petikan motivasi dan petua mood
..dan Journaling Shynatatite Daily
.. Aktiviti dan Latihan untuk Kesihatan Mental.
Penjejakan Mood dipermudahkan & amp;Bertambah baik
📈📉 daftar masuk setiap hari menggunakan daftar masuk mood dan menjejaki mood anda dari masa ke masa dalam carta trend mood anda, kalendar.Gunakan ciri penjejakan mood kami sebagai pelacak kebahagiaan, jurnal mood yang buruk, jurnal perasaan, dan pelacak emosi untuk menganalisis mood anda dan melihat apa yang mencetuskan hari -hari yang baik dan buruk anda.
Menjejaki mood anda setiap hari membantu anda merasa lebih terkawal dan memberikan penutupan untuk anda berasa lebih baik.Ambil tindakan ke arah menguruskan dan meningkatkan mood anda dengan tips mood yang diperibadikan dan carta mood mingguan.Dan kerana UI Mood Mood Diary, Umore adalah pelacak mood anda apabila anda perlu menjejaki mood anda.
🙏 Jurnal
Tuliskan apa yang anda bersyukur;Tambah pemikiran positif kepada jurnal syukur harian anda kerana kesyukuran membawa kepada kebahagiaan.
👋 Dapatkan inspirasi.Sendiri atau dengan rakan -rakan anda
Tambah teman -teman dan pergi melalui hari -hari bersama -sama.Jadilah rakan kongsi kesejahteraan mental mereka dan daftar masuk dengan mereka pada bila-bila masa.Saling menyokong dengan menghantar satu sama lain beberapa 💕
🙂 Semak skor kesejahteraan anda & amp;Membina Kesedaran Emosi
Umore adalah pemantauan yang memenangi anugerah, cinta diri, aplikasi kesihatan mental untuk pencegahan atau bantuan diri.Semak skor kesejahteraan peribadi anda dan tekanan, kecemasan, dan kemurungan di tab trek.berkembang, dan apa yang anda nikmati kurang atau apa yang menyebabkan perasaan negatif.
💕 .Aktiviti -aktiviti ini dalam aplikasi percuma Mood Tracker kami adalah serba boleh, dan juga termasuk latihan digital untuk mengurangkan tekanan, kebimbangan, kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain.
Sekarang anda juga boleh mengesan langkah -langkah dan mood dengan Apple Health dan Google Fit Integration.
____
Penting
umore adalah produk perubatan kelas I Risiko mengikut Arahan Majlis 93/42/EEC Lampiran IX.3 Peraturan 12. Kami mengisytiharkan bahawa pemantauan dan aplikasi pengurusan diri UmoreMemenuhi peruntukan Lampiran VII Arahan Majlis 93/42/EEC untuk Peranti Perubatan.Perisytiharan kesesuaian EU kami dikeluarkan di bawah tanggungjawab tunggal pengeluar.Sama ada untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan mental yang kemudiannya boleh mempertimbangkan sejarah penggunaan aplikasi peranti perubatan untuk memahami pesakit.Jika anda mengalami cabaran kesihatan mental yang serius, sila berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan aplikasi ini.Sila ambil perhatian bahawa apa -apa pandangan yang disediakan oleh Umore tidak menjadi nasihat perubatan.Aplikasi ini secara eksplisit tidak menggantikan psikoterapi atau rawatan perubatan.
http://umore.app/
info@umore.app
9Apps 4.9
