Weight monitoring and dieting

Penerangan tentang Weight monitoring and dieting

Adakah anda ingin memantau penurunan berat badan dan BMI anda?
Inilah aplikasi yang sempurna untuk membantu anda mengawal penurunan berat badan/keuntungan anda atau hanya mengekalkan berat badan ideal anda.Aplikasi dalam diet atau mod penjejakan mudah untuk memantau penurunan berat badan anda dengan cara yang mudah dan intuitif.
► Hasil tersuai
, umur, jantina, badan dan tahap aktiviti.Ia juga membolehkan anda mengira tarikh akhir yang ideal untuk diet anda.Anda sentiasa mempunyai pilihan untuk memasukkan berat badan dan tarikh akhir yang anda berhasrat untuk mengawal berat badan ideal anda.Lihat kemajuan anda dalam bentuk tolok BMI, jadual berat dan carta berat.Anda boleh menyemak sasaran harian anda, berat badan yang hilang, baki berat badan, bilangan hari yang dibelanjakan dan bilangan hari yang tinggal.
► Periksa kehilangan atau berat badan anda
Permohonan ini sesuai sekiranya anda mahu kehilangan atau menambah berat badan.Anda mengawal setiap hari apa yang anda harus kehilangan/keuntungan untuk mencapai berat badan ideal anda.perbelanjaan, dan metabolisme tahap asas anda berehat berdasarkan aktiviti anda.carta dan tolok grafik;
✓ Lihat log penjejakan;
✓ Pengiraan berat ideal anda mengikut jantina dan badan anda;
✓ Pengiraan tarikh akhir yang munasabah untuk penurunan berat badan atau keuntungan;
✓ Paparan sasaran harian anda, berat badan yang hilang, berat badan, bilangan hari berlalu dan bilangan hari yang tinggal;
✓ Pengiraan BMI anda (BMI = Indeks MassFMP (fmp = peratusan jisim lemak);
✓ Paparan purata berat badan harian dan mingguan;
✓ Pengiraan pengambilan kalori harian yang disyorkan;
✓ Pengiraan andaperbelanjaan tenaga harian;
✓ Pengiraan metabolisme tahap asas anda berehat mengikut aktiviti anda;
✓ Paparan variasi berat badan anda dalam graf;
✓ Paparan graf mingguan, bulanan atau penuh;✓ Pengubahsuaian profil;
✓ Mod susulan atau diet;
✓ Pelbagai tema;