#1 Surf Fitness App membolehkan anda bersenam pada bila -bila masa, di mana sahaja, dengan jurulatih kecergasan surfing peribadi yang terbaik - peralatan minimum diperlukan, atau tiada gim sama sekali.
Apa sahaja tahap kecergasan anda, mencapai matlamat anda dengan cepat dan membina tabiat yang sihat dengan latihan melayari yang memberi tumpuan kepada bentuk, teknik, dan latihan yang cekap. Memperbaiki pergerakan, ketahanan mendayung, pemulihan selepas sesi melayari yang panjang, memperoleh otot atau meningkatkan kecergasan umum anda tidak pernah begitu mudah.
Mengapa atlet melayari?
seorang atlet. Bekerja pada kecergasan anda dan tingkatkan melayari anda. Menghilangkan alasan seperti masa, peralatan, ruang, wang atau pengetahuan. Sertai 50 ribu pelayar lain melakukan senaman mereka bila-bila masa dan di mana sahaja yang mereka mahu.
• Ketahui cara melakukan pergerakan dengan betul dengan penjelasan terperinci dan video demo.
• Kami mengikuti pendekatan holistik untuk kecergasan dan pembangunan diri. Kami menggabungkan kecergasan, mobiliti & amp; Peregangan, kesedaran, kerja nafas, pengetahuan pakar, dan motivasi untuk membantu anda menyempurnakan latihan anda dan membina asas yang kukuh untuk perubahan positif sepanjang hayat.
Versi percuma aplikasi mengandungi latihan melayari percuma, berat badan dan latihan mobiliti, rutin regangan, tutorial teknik, latihan nafas, dan komuniti beribu -ribu pelayar yang bertujuan untuk melayari yang lebih baik. Jika anda ingin menetapkan diri anda untuk kejayaan jangka panjang dengan bimbingan program khusus Surf, setiap langkah, anda boleh menggunakan Program Jurulatih Kekuatan Surf.
Latihan
• merasakan hasil di lautan.
• Kemajuan ke latihan khusus melayari dinamik. Buka kunci potensi anda
• Belajar, latihan, dan pergerakan yang boleh anda gunakan untuk sepanjang hayat anda. di mana sahaja.
• Jejaki data kecergasan anda dalam aplikasi Google Health.
Okie Dokie Artichokie
9Apps 4.9
