StrongrFastr Meal & Workout AI

Penerangan tentang StrongrFastr Meal & Workout AI

Strongr Fastr memberitahu anda apa yang hendak dimakan dan latihan apa yang perlu dilakukan untuk memenuhi matlamat kecergasan anda- termasuk Kosongan lemak dan membina otot
/ nada serta penurunan berat badan, memusnahkan, atau mengekalkan berat badan anda.
Ia memberi anda pelan makanan yang sihat dan sepadan dengan anda dengan rutin senaman .Pelan Makan memenuhi makro anda , memastikan anda mendapat jumlah protein dan kalori yang tepat dan sepenuhnya disesuaikan - swap makanan apa-apa untuk satu lagi fastr yang memastikan penggantiansihat dan memenuhi makro anda juga.Anda mendapat resipi mudah dan senarai runcit mudah untuk membuat membeli -belah dan persiapan makanan mudah.
dan boleh memasukkan cardio .Rutin pra-dimuatkan termasuk Greyskull LP, 531 BBB, 531 triumvirate, 531 Membina Kaedah Monolith, GZCLP dan GZCL, Kaedah Texas, MADCOW 5X5, Rutin Phat, Rutin PHUL, Lyle McDonald 'yang terbukti bina badan atau rutin kuasa.Fleksibel dan sasaran pemakanan adalah berdasarkan prinsip teras pemakanan fleksibel dan pemakanan bina badan- memastikan mereka mempunyai jumlah kalori yang tepat dalam protein.Resipi yang sihat kami lazat tetapi mudah dan tidak memerlukan sekumpulan makanan kesihatan yang aneh, menjadikannya mudah untuk anda melekat pada pelan . Makan bersih tidak pernah lebih mudah.Rutin semua telah digunakan oleh berjuta -juta untuk membantu membina otot dan membakar lemak.Strongr Fastr adalah jurulatih peribadi mudah alih anda yang mengambil semua kerja dan penyelidikan membuat program senaman dan pelan makanan anda yang disesuaikan dengan matlamat anda.Ia membantu anda bersesuaian, membina otot, meningkatkan kekuatan, dan menurunkan berat badan - lebih cepat .
Perancang makan -
>
• Pelan makanan yang sihat dibina di sekitar sasaran makronutrien anda - ia menentukan sasaran untuk anda atau anda boleh memasukkan sendiri
• pangkalan data beratus-ratus mudah, cepat, sihat,Resipi Bersih
• Sesuai dengan makro anda)
• diperibadikan oleh bajet runcit anda
• Termasuk senarai belanja yang teratur
• Menyokong Perancangan Makanan Kumpulan
• Secara automatik menyesuaikan anda secara automatiksasaran pemakanan dari masa ke masa
• Menyokong standard, vegetarian, vegan, keto, karbohidrat rendah, diet paleo dan sekatan diet termasuk tenusu, laktosa, telur, kacang tanah, kacang pokok, soya, gluten, ikan, dan kerang
>
rutin senaman:
• Dapatkan dipadankan dengan program senaman yang memenuhi jadual, matlamat, dan keperluan peralatan anda
• Pilih dari mana -manaRutin yang dimuatkan termasuk: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Membina Kaedah Monolith, GZCLP dan GZCL, Kaedah Texas, MADCOW 5X5, rutin phat, rutin phul, Lyle McDonald '> • Keupayaan untuk menggabungkan kardio
• Arahan video Tunjukkan bentuk yang betul
• Pelan latihan progresif menggabungkan pembakaran lemak & amp;Bangunan otot
• Progresif Automatik - Memastikan anda terus maju
Lihat kemajuan anda lebih masa:
• Carta Kemajuan penurunan berat badan/keuntungan
• Carta kemajuan untuk latihan dan kelantangan individu
Ciri -ciri canggih:
• Edit rutin senaman, termasuk keupayaan untuk menambah periodisasi dengan pelbagai kitaran latihan, perkembangan latihan automatik, atau perkembangan autoregulated latihan
• Masukkan sasaran pemakanan anda sendiri (kalori, protein, karbohidrat, serat, serat)
Rutin senaman dan cadangan makro adalah percuma.Naik taraf ke premium untuk fungsi perancangan makanan- termasuk percubaan percuma..com/
Ada masalah atau cadangan ciri?Beritahu kami!Kami pendengar yang baik.
fb: strongrfastr
ig: strongrfastr
twitter: @strongrfastrapp