Simple Circuit Interval Timer: free HIIT timer

Penerangan tentang Simple Circuit Interval Timer: free HIIT timer

Bekerja dari rumah? Memerlukan senaman?
Pemasa Interval Litar Sederhana
adalah aplikasi pemasa selang kecergasan yang mudah digunakan untuk Latihan Selang Intensiti Tinggi anda (HIIT pemasa) senaman dan latihan yoga. ✅ ✅ ✅
Sekarang juga termasuk
APP PLANK CHALLENGE
- cabaran harian untuk mendorong bekerja di rumah dengan salah satu teras terbaik aktiviti pengukuhan dan kecergasan tersedia, tanpa peralatan gim yang diperlukan! Sesuaikan selang untuk memenuhi keperluan anda.
PERANCANGAN HARI Cabaran Papan Harian - adakah anda kecewa?
🧭 Ikuti cabaran - ikuti sehingga 1 minit, setiap jam, setiap hari
😅 Latihan rumah yang menyeronokkan dan mudah
👍 Banyak variasi untuk dicuba
👌 Tetapkan jadual dan waktu latihan anda sendiri 🥰 Mainkan bersama keluarga dan rakan, atau sendiri
📳 Peringatan yang berguna dan menyeronokkan (tetapi anda boleh mematikannya sepenuhnya 📴)
🌸 Latihan yang disesuaikan
🏅 Cabaran Plank adalah untuk pemula dan profesional
🥑 Faedah dan hasil gaya hidup sihat!
MANFAAT PERANCANGAN
Planking adalah salah satu * latihan teratas * yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, di mana sahaja dan bila-bila masa! Planking mencabar setiap kumpulan otot utama anda dan mempunyai puluhan faedah.
definition Definisi Ab dan kekuatan teras - termasuk serong (abs sisi)
💟 Kekuatan dan kecergasan badan dan kekuatan keseluruhan
💟 Postur yang ditingkatkan
💟 Fleksibiliti dan keseimbangan yang lebih tinggi
💟 Badan latihan berat badan dalam bentuk apa pun meningkatkan prestasi mengangkat berat badan, meningkatkan kesihatan kardiovaskular
from Melegakan sakit belakang dan ketegangan otot
💟 Mengurangkan risiko kecederaan punggung
Peningkatan metabolisme
💟 Rasa lebih gembira dengan senaman 💟 Hasil yang hebat untuk abs, but, lengan dan kaki yang kencang
Beristirahatlah dari tempat kerja dan bersenam semasa bekerja dari rumah dengan
APLIKASI CABARAN PLANKB
Pemasa Latihan Selang Intensiti Tinggi untuk semua sukan dan aktiviti
Banyak orang menggunakan latihan litar untuk menurunkan berat badan dan latihan kekuatan
⏱ Litar biasa, HIIT , dan selang Tabata
🏋 AMRAP dan Superset
🤸‍♀️ Tahan yoga yin dan pose pilate
🏃‍♂️ Selang kardio (berputar, berlari) dan Calisthenics
🏡 Untuk digunakan di rumah dan di gim
⏱ Papan dan c latihan latihan bijih
💪 Push-up dan pull-up
🥊 Pusingan tinju 🛎🛎
🔥 WOD dan x-fit
🏆 Latihan 7 Minit (dan lebih lama!)
🧘‍♂️ Meditasi dan bernafas dan mengulangi pemasa selang untuk litar dan masa rehat
🧭 Meter REP untuk membantu mengekalkan rentak anda
🎨 Tema berwarna-warni dan boleh disesuaikan
🚦 Mundur mundur dalam dan luar setiap litar
🏔🏝🌋 Latihan luar talian, di mana sahaja
Visual yang menakjubkan
🌈 Tema warna yang mengagumkan
MOD MOD DARK
⭐ MODUL GLOW UP untuk sedikit berseri -dazzle ✨
🌫 Animasi yang memukau
🌀 Susun atur bulat atau bulat
✅ Antaramuka yang besar dan jelas
😀 Menu ringkas dan intuitif
🏆
PRO MODE
🏆
🏆 Buka Kunci PRO MODE untuk mengakses semua tema, warna, susun atur dan ciri selamanya
🏆 Jadilah orang pertama yang mendapat akses ke ciri baru
Maksimumkan latihan anda dengan kecergasan percuma ini i pemasa nterval. Terus ❤ mengepam!
Permissions:
- Internet dan State Network: aplikasi ini disokong iklan dan memerlukan internet untuk memaparkan iklan