Fahami di mana anda berdiri
Melihat ke seluruh orang dan membantu anda mengenal pasti peluang terbesar anda untuk memperbaiki. Pindah Pindah membawa anda melalui satu siri lima pergerakan berpandu sendiri, ujian pernafasan dan hypermobility dan penilaian gaya hidup. Dengan maklumat yang anda berikan, pindah mendapat anda pada pelan supaya anda boleh merasa lebih baik dan mendapatkan lebih banyak daripada kehidupan yang anda mahukan.
Latihan yang membuat anda bergerak terbaik
berdasarkan hasil anda, pelan anda akan menyampaikan satu siri latihan yang boleh anda lakukan di rumah, di tempat kerja atau gim atau di mana-mana pengembaraan kehidupan membawa anda. Matlamatnya adalah untuk membuat anda bergerak dalam cara yang sesuai untuk anda dan badan anda. Biarkan pindah mengambil permainan meneka dari apa yang harus anda lakukan dan membimbing anda ke langkah terbaik anda.
Dapatkan lebih banyak daripada kehidupan dengan pindah
untuk menjalani kehidupan yang kami mahu, kami perlukan tahap stamina fizikal. Biarkan ForgePrint membantu anda untuk mendapatkan yang terbaik daripada kehidupan.
Dengan pemeriksaan biasa dan ujian semula, anda tidak perlu meneka apa yang perlu anda lakukan dan bagaimana anda perlu bermula. Pindaan mengikuti anda di mana anda berada dan sentiasa mempunyai rancangan untuk membuat anda berasa yang terbaik.
english