Latihan kecergasan dan rancangan untuk wanita dan di gim atau di rumah adalah jurulatih kecergasan maya anda dalam bidang bina badan untuk jisim otot yang maju, aplikasi ini menawarkan pelbagai program bina badan yang sesuai untuk mereka yang ingin melatih di gim atauDi rumah hanya menggunakan berat badan mereka, tanpa peralatan latihan berat diperlukan.Untuk memaksimumkan jisim otot anda sambil mengelakkan sebarang jenis kecederaan.Untuk melatih.
Sekarang anda tidak mempunyai alasan untuk tidak melatih, hanya melakukan muat turun aplikasi yang cepat.