Terapi Beats Binaural adalah bentuk terapi bunyi yang muncul di mana telinga kanan dan kiri mendengar dua nada frekuensi yang sedikit berbeza namun melihat nada sebagai satu.
Pendengaran binaural mengalahkan seseorang yang mendengarnya adalah perbezaan frekuensi antara kiri dan telinga kanan dan harus berada pada frekuensi yang lebih rendah daripada 1000 Hertz (Hz) untuk otak untuk mengesan bina binaural. Sebagai contoh, jika telinga kiri mendaftar nada pada 200 Hz dan hak pada 210 Hz, Binaural Beat mendengarnya Perbezaan antara kedua-dua frekuensi - 10 Hz.
* Penyokong terapi denda binaural menyamakan kesannya kepada meditasi.
* Binaural Beats Therapy adalah teknologi audio bantuan diri yang tersedia untuk membeli di seluruh dunia .
* Terdapat pelbagai jenis binaural yang ada, masing-masing mempunyai tujuan tertentu.
* Orang harus menggunakan terapi bolinaural apabila tidak ada gangguan.
* Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi ada yang sedia ada penyelidikan untuk menyokong penggunaannya.
** Delta P Atterns: Binaural Beats dalam corak Delta ditetapkan pada frekuensi antara 0.1 dan 4 Hz, yang dikaitkan dengan tidur tanpa impian.
** Corak Theta: Binaural Beats dalam corak theta ditetapkan pada frekuensi antara 4 dan 8 Hz, yang dikaitkan dengan tidur dalam pergerakan mata yang cepat atau fasa REM, Meditasi, dan Kreativiti.
** Corak Alpha: Bina Binaural dalam corak Alpha ditetapkan pada frekuensi antara 8 dan 13 Hz, yang mungkin Menggalakkan kelonggaran.
** Beta Corak: Beats Binaural dalam corak beta ditetapkan pada frekuensi antara 14 Hz dan 100 Hz, yang boleh membantu mempromosikan kepekatan dan kewaspadaan. Walau bagaimanapun, kekerapan ini juga boleh meningkatkan kebimbangan pada akhir yang lebih tinggi dari julat frekuensi.
Manfaat yang berpotensi termasuk:
* Mengurangkan tekanan
* Mengurangkan kebimbangan
* Meningkatkan tumpuan
* Peningkatan kepekatan
* peningkatan motivasi
* peningkatan keyakinan
* Meditasi yang lebih mendalam
* Prestasi psikomotor yang lebih baik dan mood
Tujuan untuk menggunakan terapi Binaural Beats mungkin berbeza antara orang. Sesetengah orang mungkin memerlukan bantuan mengurangkan kebimbangan mereka, sementara yang lain mungkin ingin meningkatkan kepekatan mereka atau memperdalam tahap meditasi mereka
Bagaimana untuk menggunakan
# 15-30 minit masa mendengar
# Tempat yang tenang dan santai untuk mendengar
# fon kepala stereo kerana setiap telinga mendengar bunyi dalam frekuensi yang berbeza
kesabaran
Muat turun aplikasi dan menikmati kehidupan yang damai anda, tetap fokus dalam kajian hidup anda dan bekerja.
Kadar kami dan kongsi maklum balas anda.
9Apps 4.9
