Super Fitness : 운동과 훈련을 통해 인터넷을 가지고 있지 않더라도 원할 때마다 스포츠를 할 수 있습니다.270 개의 운동을하는 방법을 보여주는 시각적, 어떤 근육이 작동하는지, 어떤 장비가 필요한지 알 수 있습니다.일하고 싶은 근육 그룹에 따라 운동을 선택할 수 있습니다.
집에서 슈퍼 피트니스로 운동.장비를 가지고 있지 않으면 문제가 없습니다!장비가없는 운동은 Super Fitness에서 구입할 수 있습니다.또한 아령이 있다면 아령 운동으로 더 많은 운동을 할 수 있습니다.
신체 (장비 없음) 운동, 아령 운동, 역도 운동, 기계 운동 등으로 수행 할 수있는 연습을 요청할 수 있습니다.
근육 그룹에 따르면;가슴 운동, 어깨 운동, 6 팩 복부 운동, 다리 운동, 팔 운동, 목 운동을 볼 수 있습니다.
훈련 프로그램 덕분에 동시에 훈련 할 수도 있습니다.초점 영역, 수준 및 기간별로 교육 프로그램을 선택하고 운동을 시작하십시오!체중 감량을 원하거나 근육질의 몸을 가지고 있든 훈련 프로그램을 사용할 수 있습니다.훈련 프로그램은 동시에 실행되기 때문에 운동 후 휴식 기간을 제공 하며이 시간 동안 다음 연습을 볼 수 있습니다.거의 개인 트레이너처럼!
운동이 끝나면 화상을 입은 kcal의 양과 시간이 얼마나 걸렸는지 볼 수 있습니다.프로필에서 매일 화상을 입은 칼로리의 양을 그래픽으로 따를 수 있습니다.프로필의 체중 섹션에서 매일 체중을 입력하여 체중을 잃어버린 체중을 볼 수 있습니다.높이와 체중에 따라 체질량 지수를 찾을 수 있습니다.
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슈퍼 피트니스 : 운동과 훈련은 스포츠를 할 수있는 개인 트레이너처럼 설계되었습니다.
주요 특징 :
270 피트니스 운동, 근육 그룹에 의한 체력 운동, 근육 그룹에 따른 훈련 운동, 동기화 된 연구, 관점 및 그래프, 화상의 양, 체질량 지수 계산기, 프로파일 생성, 운동 디자인, 세련된 디자인, 사용하기 쉬움
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