광고 없음.
인터넷에 연결되어 있지 않은 경우에도 오프라인에서 모든 조리법에 액세스하십시오.
이 앱의 모든 조리법은 Dukan Diet에서 허용되며 발견하기 쉬운 성분을 사용합니다.이것들은 집에서 쉽게 조리 할 수 있고 요리사 쿡 기술을 필요로하지 않는 요리법입니다.
아스파탐, 스테비아, 스플 렌더 (수 크로 로스) 또는 사카린 (Sweet'nlow)으로 설탕 대체물 만 사용하십시오.뚱뚱한 프리 플레인 그리스어 스타일 요구르트, 뚱뚱한 자유로운 리코 타, 뚱뚱한 사워 크림).
식이 요법의 각 단계에 대한 귀리 밀기울의 양을 존중하는 것을 잊지 마십시오.