재택 근무?
간단한 회로 간격 타이머
는 높은 강도 간격 교육을위한 사용하기 쉬운 피트니스 간격 타이머 응용 프로그램입니다. (HIIT 타이머) 운동 및 요가 관행. ✅ ✅ ✅
판자 챌린지 앱
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🏅 판자 도전은 초보자와 전문가를위한 것입니다
planking의 혜택은 * 누구든지 할 수있는 탑 운동 * 중 하나는 언제 어디서나 할 수 있습니다! Planking은 주요 근육 그룹 중 하나에 모두 도전하고 수십개의 혜택을 가지고 있습니다.
무게의 무게 훈련은 체중을 향상시키고, 심혈관 건강을 향상시키고, 뒤로 통증과 근육 장력으로부터의 구호를 향상시킵니다. ↑ 뒷면 부상의 위험 감소
모든 스포츠 및 활동을위한 고강도 간격 훈련 타이머
⏱ 정기 회로, HIIT 및 Tabata 간격
🏋 폼 및 수퍼 세트
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🏃♂️ Cardio (회전, 달리기) 간격 및 Calisthenics
⏱ 판자와 C. 광석 훈련 연습
푸시 업 및 풀업
🥊 복싱 라운드 🛎🛎 🔥 WOD 및 X-FIT
🏆 7 분 운동 (그리고 더 길다!) 🧘♂ 🧘♂ 명상 및 호흡하기
피트니스 특징
¡ 세트 수 설정, 회로 및 휴식 기간에 대한 반복 간격 타이머
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■ 각 회로 및 각 회로 및 밖으로 유용한 카운트 다운, 오프라인, 어디서나
멋진 시각적
🕶 어두운 모드
⭐ 조금 모드를위한 빛나기 모드 -DAZZLE ✨
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😀 단순하고 직관적 인 메뉴
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프로 모드
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❏ Pro 모드 잠금 해제 모든 테마, 색상, 레이아웃 및 기능 영원히 액세스하기 ¶ 새로운 기능에 대한 액세스 권한을 얻으려면 먼저 첫 번째로 액세스 할 수 있습니다
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인터넷 및 네트워크 상태 :이 응용 프로그램은 광고 지원이며 광고를 표시하는 인터넷이 필요합니다
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