Push Up Master Challenge Free

설명 Push Up Master Challenge Free

전 세계 푸시 업 주변은 상체 강도와 지구력의 훌륭한 테스트로 간주됩니다. 대부분의 군사군은 피트니스 테스트에서 밀어 올리기를 통합합니다.
푸시 업은 성공하기 때문에 훌륭한 테스트입니다.
1. 상체 강도
2. 상체 / 코어 근육 내구성
3. 도전까지 궁극적 인 푸시를
추가 어려움을 방지하기 위해 최적의 체중은 30 개 개인 도전 레벨 31을 준비 어려움의 6 이상 별도의 레벨로 구성되어 있습니다. 푸쉬 업 마스터에 도전
가상 마스터를 밀어 정기적 인 교육에 쉽게 통합되거나 훌륭한 체중 교육 도구로 만 사용될 수 있습니다.
규칙은 간단합니다. 당신은 자신의 속도로 진행하여 준비가되면 개별적인 과제를 시도합니다.
한 번의 교육 세션에서 하나 또는 두 개를 마칠 수 있습니다. 당신은 일주일 동안 동일한 도전에 갇혀있을 수 있습니다!
개인 교육 솔루션은 최첨단 개인 교육 및 건강 및 피트니스 서비스 제공 업체입니다. 우리는 당신의 원하는 결과가 무엇이든간에 보디 빌딩, 피트니스, 고 강도 간격 훈련 (HIIT), 운동 성능, 강도 등이 잘 설계된 운동 훈련 계획을 구현하고 그것에 막을 수있는 능력에서 비롯된 것으로 믿습니다. 따라서 우리의 모토 방법, 실행, 끈기.
가상 우리의 목표는 무엇이든 피트니스 목표에 대한 애플 리케이션의 다양한를 제공하는 것입니다. 우리는 피트니스 테스트, UPS 도전, 과학 기반 보디 빌딩 운동, PowerLifting 및 강도 운동, 고 강도 체중 운동을 제공합니다. 웨딩 준비 프로그램 및 물론 유연한식이 요법 및 영양 관리 가이드를 통한 영양.