슈퍼 전원 메모리 개발 :
이 응용 프로그램은 당신의 기억을 향상시키는 놀라운 방법에 대한 정보를 제공합니다.
메모리 전원을 쉽게 늘리십시오.
메모리를 향상시키고 싶다면 블루 베리를 다양한 니모닉 장치를 사용하는 것에 이르기까지 다양한 일이 있습니다. 당신이 잠을 자면, 당신의 두뇌는 전체 용량으로 작동 할 수 없습니다. 창의력, 문제 해결 능력 및 비판적 사고 능력이 손상됩니다. 삶의 많은 요구를 공부하고, 일하고, 일하거나, 수면 박탈은 재난을위한 조리법입니다. 수면은 훨씬 더 근본적인 방식으로 배우고 기억에 중요합니다. 연구에 따르면 잠자기가 가장 깊은 단계에서 발생하는 주요 메모리 향상 활동과 함께 메모리 통합에 필요한 것입니다. Goog Sleep은 당신의 기억을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
명상은 실제 뇌를 바꾸어 "마술"입니다. 두뇌 이미지는 정규 명상자가 기쁨과 평평한 느낌과 관련된 뇌의 면적 인 왼쪽 전두엽 피질에서 더 많은 활동을 가지고 있음을 보여줍니다. 명상은 또한 뇌 피질의 두께를 증가시키고 뇌 세포 간의 더 많은 연결을 장려하여 정신적 선명도와 기억력을 증가시킵니다. 명상은 당신의 기억을 향상시키는 좋은 방법입니다.
몸을 잘 치료하면 정보를 처리하고 호출 할 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 신체 운동은 뇌에 산소를 증가시키고 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 기억 손실로 이어지는 장애의 위험을 줄입니다. 운동은 또한 유용한 뇌 화학 물질의 효과를 향상시키고 뇌 세포를 보호 할 수 있습니다. 운동을 볼 수 있으므로 메모리를 향상시키는 데 중요합니다.
응용 프로그램에서 자세한 내용을 자세히 알아보십시오. 두뇌를보다 강력하고 메모리를 향상시킵니다.
카테고리 예 :
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4. 10 개의 팁을 향상시키기위한 팁
5. 퍼즐과 Brainteasers를 해결하십시오.
6. 20 슈퍼 뇌 식품
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