일일 명상 앱으로 하루를 최대한 활용하십시오.우리는 당신이 집중하고, 숨을 쉬고, 평온을 유지하고, 최선을 다하고, 휴식, 명상 및 마음의 삶의 변화하는 기술을 통해 더 나은 밤의 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.하루 만에 불과 몇 분 안에, 건강하고 행복하고 스트레스없는 삶을 위해 마음과 몸을 훈련시키는 방법을 배우게됩니다.거친 하루 동안 약간의 스트레스 구호가 필요하거나 밤에 잘자는 방법에 대한 지침이 필요합니까?매일 명상이 도움이 될 수 있습니다.당신이해야 할 일은 무료 명상과 Mindfulness 앱을 다운로드하는 것입니다.그런 다음 다시 앉아서 휴식을 취하십시오.
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