あなたはオリンピックの重されていますか？
あなたはより強くなり、あなたのスナッチとクリーンとジャークのテクニックを良くしたいですか？
あなたは正しいアプリを見つけました。
プレミアム特徴：
あなた自身のトレーニングプログラムを選択してください。新しいプログラムが近日公開される
あなたのワークアウトを追跡し、あなたのトレーニングを追跡してあなた自身の演習を追加することができ、あなたはあなたの進歩に目をそらすことができます。
特徴：
スナッチングやクリーン＆ジャークを学ぶ！
- ステップバイステップのテクニック説明ビデオを使った説明
- あなたがしているかもしれない最も一般的な間違いを排除する
- あなたがあなたのテクニックと力を向上させるのに役立つ最も良いドリルと演習についての詳細
Sinclair Calculator
あなたの合計重量を持ち上げ、体重、性別、そしてあなたの好みの体重単位（kg / lbs）を入力することによってあなたのSinclairスコアを計算します。
1つのREP MAX CALCULTOR
リフトされた重み、担当者、希望する重み単位（kg / lbs）を入力して、Brzyckiメソッドに基づいて1回のREP MAX LIFIを計算します。
バーロード計算機
荷重を負荷に入れることで適切な競争バーの負荷を計算し、バーとカラーオプションの重みを選択します。
BR>個人記録を保存することで進捗状況を追跡します。レコードは、以下の演習、繰り返し、または日付によって分類されます。 - スクワット、デッドリフト、スナッチ、クリーン、ジャーク、クリーン、ジャーク、ベンチプレス、オーバーヘッドプレス、オーバーヘッドスクワット、フロントスクワット、スナッチデッドリフト。
World Records
最新の公式男性と女性の重み付けの世界記録を最新に保ちます。
9Apps 4.9
