3GO training

Descrizione di 3GO training

Semplicemente la soluzione migliore per il tuo programma Triathlon individuale. Realizzato da Doppio Ironman Hawaii Vincitore Luc Van Lierde e prende in considerazione la tua vita personale e professionale prima di effettuare un programma di formazione efficiente di fascia alta per ogni livello di atleta
Triathlon è un hobby fantastico ma impegnativo. Combinandolo con il tuo lavoro e la tua vita familiare significa che a volte devi sacrificare il tuo allenamento. Riprogrammare un allenamento è difficile, e spesso non così intelligente. Adattare il programma alla tua slot temporale settimanale è l'opzione migliore, specialmente quando mantiene in mente i principi di formazione scientificamente provati. Questo è il motivo per cui 3Go inizia con te, e non solo un programma di base casuale verso il tuo clou di Triathlon dell'anno.
Abbiamo creato un importo importante per mano del nostro Wizard. Durante la corsa attraverso questo wizard noterai che stiamo chiedendo alcune informazioni importanti per costruire il tuo programma individuale.
Una volta effettuato l'accesso, 3a formazione è il partner giornaliero nella tua ricerca per le migliori prestazioni di Triathlon.
Per raggiungere questo, Luc ha implementato i suoi comprovatiRinduli di formazione che creano il programma di formazione adattational finale. Queste regole sono le stesse per i dilettanti, come per i triatleti pro si allena.
Sei di corsa? Hai perso il tuo volo? I tuoi figli sono malati a casa e non puoi andartene per la pratica?
-> Non ti preoccupare più. 3GO La formazione è così adattabile che troverai la tua soluzione in questa applicazione. Afferra il tuo smartphone, vai all'App 3Go e nota che non puoi soddisfare il tuo allenamento oggi. 3go regolerà automaticamente il tuo programma in modo scientifico!
Se hai ancora alcune domande su argomenti specifici per allenamento, c'è anche il pulsante 1-On-1 nell'applicazione per trovare le risposte alle tue domande.
Coach Luc Van Lierde è un doppio vincitore Ironman Hawai (1996 e 1999) e campione multiplo del mondo.
ha anche tenuto il record mondiale (07:50:27) per un tempo molto lungo, compiuto sul leggendario corso del Triathlon Roth nel 1997.
Dal momento che si è ritirato dallo sport ha iniziato a coaching, guidato dallo scientifico modo di allenarsi durante la sua carreria. Nel frattempo ha allenato ironman vincitori e campioni come Frederik van Lierde, Bart Aernouts, Michelle Verde ...
Sei pronto per le tue migliori prestazioni triathlon?
Scarica ora l'applicazione di allenamento 3GO!