Se sei in terapia cognitiva comportamentale questa applicazione è sicuramente per te.L'app Diario CBT ti aiuta nella tua terapia CBT ogni giorno, giorno per giorno.Con questa applicazione puoi registrare eventi, pensieri, emozioni e comportamenti, analizzarli sui grafici e inviare rapporti al tuo terapeuta.Poiché l'app Diario CBT è sul tuo cellulare, hai sempre il tuo diario con te.Non dimenticherai mai di prendere.Puoi prendere appunti ovunque, in qualsiasi momento.
L'applicazione genera report PDF pulito e ordinato.Questo rapporto può essere condiviso con il tuo medico.
Con l'app Diario CBT puoi:
- Registra eventi, pensieri, emozioni e comportamenti
- Traccia le emozioni su grafici
- Elenco, modifica,Elimina le note che hai scritto
- genera rapporti su eventi, pensieri ed emozioni e invialo al tuo terapeuta
- personalizza l'elenco delle emozioni che vuoi tracciare.
CBT La terapia è efficace per una varietàCondizioni, tra cui umore, ansia, personalità, alimentazione, dipendenza, dipendenza, tic e disturbi psicotici.
Tutte le funzioni sono disponibili per un certo periodo di tempo.Dopo questo tempo, alcune funzioni saranno disabilitate.Per riaccendere tutte le funzionalità, è possibile acquistare una licenza di 3 mesi, 1 anno o 3 anni.
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