Qual è l'intelligenza emotiva? EQ IQ
Intelligence emotivo si riferisce alla capacità di identificare e gestire le proprie emozioni, così come le emozioni degli altri.
L'intelligenza emotiva è generalmente detto per includere almeno tre abilità: emotivo consapevolezza o la capacità di identificare e nominare le proprie emozioni; la capacità di sfruttare quelle emozioni e applicarle a compiti come il pensiero e la risoluzione dei problemi; e la capacità di gestire le emozioni, che include sia di regolazione delle proprie emozioni quando necessario e aiutando gli altri a fare lo stesso.
Non esiste un test psicometrico convalidato o una scala per l'intelligenza emotiva in quanto vi è per "G," il Fattore generale di intelligence - e molti sostengono che l'intelligenza emotiva non è quindi un costrutto reale, ma un modo per descrivere le abilità interpersonali che vanno con altri nomi.
Nonostante questa critica, intelligenza emotiva ("quoziente emotivo" o "EQ", a volte noto) ha un ampio fascino tra il pubblico in generale, così come in alcuni settori. Negli ultimi anni, alcuni datori di lavoro hanno persino incorporato test di intelligence emotiva nella loro applicazione o processi di intervista, sulla teoria che qualcuno in alto nell'intelligenza emotiva avrebbe fatto un leader migliore o un collega.
Mentre alcuni studi hanno trovato un collegamento tra Intelligenza emotiva e prestazioni del lavoro, altri non hanno mostrato alcuna correlazione e la mancanza di una scala scientificamente valida rende difficile misurare o prevedere veramente o prevedere l'intelligenza emotiva di qualcuno sul lavoro.
Segni di "EQ elevato "
Un individuo emotivamente intelligente è sia altamente consapevole dei propri stati emotivi, anche la negatività-frustrazione, tristezza o qualcosa di più sottile e in grado di identificarli e gestirli.
Queste persone sono inoltre particolarmente sintonizzato alle emozioni che altri esperienza. È facile vedere come una sensibilità ai segnali emotivi dall'interno e dall'ambiente sociale potrebbe fare un amico migliore, genitore, leader o partner romantico. Fortunatamente, il Le abilità SE possono essere levigate.
Come puoi identificare l'EQ High EQ:
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