Meditaciones Guiadas Gratis en Español

Descrizione di Meditaciones Guiadas Gratis en Español

Le meditazioni guidate sono un'app che ti aiuterà a migliorare la tua salute, aumenta il tuo benessere e ottenere vantaggi multipli per il tuo corpo-mente
Meditando che non si tratta di mettere la mente vuota o smettere di pensare, ma per imparare a imparare Essere presente, come osservatori e testimoni dei nostri processi mentali, accettando il momento presente come è, accettando il nostro corpo e lo stato mentale così com'è, da lì ad avere una vera trasformazione interna, basata sull'auto-conoscenza e dell'auto-amore, Risveglio del tuo potere
Imparare a osservare e essere presente ti aiuterà a affrontare situazioni giornaliere da un altro aspetto, poter scegliere come agire in una situazione, invece di reagire agli impulsi.
Meditare è quello di reeducatare il cervello e fare spazio nella tua mente cosciente e subconscio per riprogrammare te stesso con nuovi messaggi a te stesso, amore, salute, pienezza e pace
mentre vai a praticare meditare, noterai che le tue distrazioni mentali diminuiranno, lasciando il posto a uno stato di immobilità e una pace interiore, sperimentando un profondo rilassamento a un livello corporale, mentale ed emotivo, uno stato di profonda serenità, che ti aiuterà a ridurre lo stress negativo.
L'applicazione include:
Cortas Meditazioni guidate
Meditazioni guidate con dichiarazioni positive
Yoga Nidra
Yoga Nidra
Meditazioni guidate per guarire
Varie GIUNTATIONS
Meditating è un bel modo per incontrare te stesso e risvegliare il tuo potenziale interno per trasformare la qualità dei tuoi pensieri e di conseguenza, la tua salute sia fisicamente che mentale.
Le meditazioni guidate sono un invito a vivere il presente