Con super fitness: allenamenti e allenamento, puoi fare sport ogni volta che vuoi, anche se non hai internet. Visualizzazioni che mostrano come fare 270 esercizi, puoi vedere quali i muscoli stanno funzionando e quale apparecchiatura è necessaria. Puoi scegliere gli esercizi in base a quale gruppo muscolare che vuoi lavorare.
Puoi richiedere esercizi che possono essere fatti con esercizi di corpo (senza attrezzature), esercizi di manubri, esercizi di sollevamento pesi, esercizi di macchine e molti altri.
Gruppi muscolari; È possibile visualizzare esercizi toracici, esercizi di spalla, esercizi addominali da 6 confezioni, esercizi per le gambe, esercizi del braccio, esercizi del collo.
Puoi anche addestrare simultaneamente grazie ai programmi di formazione. Scegli la tua area di messa a fuoco, il programma di formazione per livello e durata e inizio all'esercizio! Se vuoi perdere peso o avere un corpo muscoloso, puoi utilizzare programmi di formazione. Dal momento che i programmi di formazione sono gestiti contemporaneamente, ti danno un periodo di riposo dopo aver lavorato e puoi vedere il prossimo esercizio durante questo periodo. Quasi come un personal trainer!
Alla fine del tuo allenamento, puoi vedere la quantità di Kcal che hai bruciato e quanto tempo ti è voluto. Puoi seguire la quantità di calorie che bruci ogni giorno dal tuo profilo graficamente. Puoi vedere quanto peso perso inserendo il tuo peso su base giornaliera dalla sezione Peso del tuo profilo. Puoi scoprire il tuo indice di massa corporea in base alla tua altezza e al tuo peso.
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Super fitness: allenamenti e allenamento è progettato come un personal trainer per te per fare sport.
Caratteristiche principali:
270 esercizi di fitness, esercizi di fitness per gruppi muscolari, allenamenti di formazione secondo gruppi muscolari, studi sincronizzati, vista e grafico La quantità di calorie bruciate, calcolatrice dell'indice di massa corporea, creazione di profili, visualizzazione animata di esercizi, design elegante, facile da usare
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