Push-Ups Champion Lite

Descrizione di Push-Ups Champion Lite

Vuoi fare 100 flessioni sembra essere difficile? Grazie a questa applicazione avrete presto arrivare !
Push-up è l' esercizio di base allenamento per la forza che appare in tutti i programmi di bodybuilding a casa di peso corporeo . Si rafforza e sviluppa in particolare pettorali , ma anche il deltoide ( muscoli della spalla ) e tricipiti .
Questo programma è adatto a tutti i livelli e vi aiuterà a raggiungere fino a 100 pompe se la sua condizione fisica permessi , o semplicemente per migliorare e rafforzare il vostro corpo in modo rapido .
Esso è in forma di 6 livelli con 3 stadi per livello e ha un 7 ° livello di manutenzione .
È necessario rispettare un tasso di 2 o 3 volte alla settimana per il programma sia ottimale e consente di raggiungere l'obiettivo di 100 flessioni in 6 settimane !
♦ ♦ Caratteristiche di formazione
• Il programma si adatta alla vostra evoluzione .
• Facile da usare .
• Possibilità di modificare il numero di ripetizioni in corso .
• Possibilità di prolungare il tempo di esposizione dell'essere.
• Tempo di conteggio automatico durante le pause tra le serie .
• Tono di chiamata in attesa degli ultimi cinque secondi rimanenti.
• Attivare o disattivare l'audio .
• Ripetere un livello di un passo .
• Notifica di giorni di formazione , se lo si desidera .
♦ ♦ L'applicazione include anche
• Un conto alla rovescia configurabile che imposta automaticamente il vostro account .
Essa vi permetterà di soddisfare qualsiasi palestra o di casa un tempo di esposizione e non dimenticare mai il numero di serie in corso !
• Una storia di vostri documenti o per i vostri amici che si possono fare in qualsiasi momento !
• Le statistiche dei vostri allenamenti.
Nota : Vincolo Android , installare l'applicazione sul telefono per le notifiche di lavorare .
Questa applicazione è una versione demo limitata a due settimane di allenamento .