URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Descrizione di URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Sei stressato o ansioso? Con Urgo Senti, trova la calma e la serenità imparando la gestione dello stress.
Perché gestire il suo stress con urogazione?
Urgo Feel è una soluzione relax che ti insegna a padroneggiare lo stress ed emozioni. Imparerai come lavorare sul tuo respiro per trovare la tranquillità in modo semplice, veloce ed efficiente. Composto da un sensore di frequenza cardiaca collegata a un'applicazione mobile, URGO Feel ti insegnerà ad integrare e padroneggiare un metodo di rilassamento che diventerà quindi istintivo.
Dove prendere il sensore? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coheherence-cardiaque.html
Come utilizzare l'applicazione ed esercitazioni:
1) Ottieni il sensor Urgo Senti sul nostro sito web:
https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation-coheherence-cardiaque.html
2) Fai i tuoi esercizi di rilassamento basati sul tuo respiro e rilassarsi
Come addestrare?
• Si consiglia di fare 5 minuti di esercizi 3 volte al giorno
• Per progredire rapidamente, offriamo 3 diversi livelli di formazione: esperto - principiante - confermato.
• Per tenere traccia dei tuoi progressi, reindirizzare la "cronologia" Scheda in cui tutti i tuoi risultati sono registrati sessione dopo la sessione.
La coerenza cardiaca: un metodo scientificamente provato
Utilizziamo un metodo scientificamente provato: coerenza cardiaca nel biofeedback. Ma cos'è ?
La nostra soluzione relax è basata sulla respirazione. Ti permette di mettere la tua respirazione in fase sul tuo cuore per riconquistare il bilanciamento. Una pratica regolare per un mese, ti consente di essere rilassato, calmo e sereno in modo naturale e costante e imparare come gestire il tuo stress.
Con Biofeedback, stai imparando efficacemente la coerenza cardiaca e riprendi il controllo del tuo corpo con:
- 3 indicatori di colore (verde, giallo, rosso) che si evolvono in tutto l'esercizio e ti dico quando gestisci o non ti metti in cardiaco coerenza
- Visualizzazione in tempo reale della curva della variabilità della frequenza cardiaca
Questi 2 elementi quindi ti incoraggiano a respirare un ritmo imposto e capirai gli effetti dell'esercizio del tuo corpo. >
Opzioni:
Prima di ogni esercizio, puoi salvare:
- il tuo livello di stress
- il motivo per lo stress
- le circostanze in cui usi Urgo sentire
Quali sono i benefici?
- Con questo metodo, il 73% degli utenti ha sentito un miglioramento del loro livello di stress (1).
- troverai calmo e serenità (2)
- Aumenterà le tue prestazioni intellettuali e sportive (3)
Trova molti altri vantaggi:
tps://urgotech.fr/infos/13-odech.fre -Cardiaque.html
(1) Scaffelli Spilles (gennaio 2017) e un secondo studio fatto su 28 pers. (Maggio 2017). Tasso di risposta: 19%.
(2) trousland 2014
(3) Pozo 2004 e Nolan 2010
Urgo Feel è nato a Urgotech: una start-up del Groupe Urgo creato Nel 2015. Il team Urgotech immagina e sviluppa soluzioni innovative lavorando con specialisti della salute.
Questa soluzione completa di rilassamento ti permetterà di essere calmo e sereno in tutte le circostanze!