Qualcuno ha giustamente detto, Dio aiuta coloro che aiutano se stessi e lo stesso vale per l'autodifesa. Se sei equipaggiato con le tue tecniche di difesa, nessuno può mai attaccarti.
L'autodifesa è importante per tutti se sono donne, bambini o uomini. Con gli anziani, diventa un po 'difficile ma anche loro possono impararlo e applicare se necessario. Tutti dobbiamo conoscere la nostra autodifesa di base dalle prime fasi della vita. Al giorno d'oggi le scuole hanno preso questa iniziativa per insegnare l'autodifesa agli studenti.
Ecco alcuni dei migliori trucchi che ti aiuteranno efficacemente controllarlo.
La nostra app copre diverse categorie essenziali che si prendono cura delle tue esigenze. Forniamo una lista di controllo predefinita e consentono anche di personalizzare le funzionalità in base alle tue esigenze e ai tuoi requisiti.
Questa app fornisce un diverso tipo di tecniche per persone diverse.
Questa app Organizzerà e prenderà in considerazione
1. Tecniche di autodifesa per le donne
2. Tecniche di autodifesa per gli uomini
3. Tecniche di autodifesa Arti marziali
4. Tecniche di autodifesa Punti di pressione
5. Suggerimenti per le autodifesa delle donne
6. Tecniche di autodifesa per principianti
7. Kiccio d'inguine di autodifesa femminile
8. L'autodifesa si muove verso la pratica
9. Shotokan Karate Autodifection Techniques
10. Le mosse di base del karatè per l'autodifesa
11. Tecniche di combattimento del karate
12. Le migliori arti marziali per autodifesa e fitness
Se lotti con qualsiasi tecnica qui, ti aiutiamo anche a tutorial video.
Se ti piace la tua esperienza e vuoi condividerlo con i tuoi amici E la famiglia Allora ti aiuteremo con quello.
Allora cosa stai aspettando, scarica l'app ora e vai avanti ...
Abbiamo consigli di eBook e un posto dove inviare il tuo Suggerimenti e ottenere la possibilità di essere presenti in questa app.
Aggiornato regolarmente
Gratuito per un periodo limitato solo
New pages added.
Minor bugs fixed.
9Apps 4.9
