RunMotion Coach Running - Training & Tips

Descrizione di RunMotion Coach Running - Training & Tips

Raggiungi i tuoi obiettivi di corsa con runmotion coach in esecuzione
Cosa ho intenzione di fare oggi? Come mi motivo per andare a correre oggi? Per fare progressi in esecuzione, hai bisogno di un piano di formazione e di una motivazione.
Il tuo allenatore digitale Coach RunMotion crea un piano di formazione personalizzato e ti motiva ogni giorno, qualunque cosa:
• Il tuo livello: principiante, intermedio, avanzato
• I tuoi obiettivi: benessere, prepara altri sport, finisci una gara o battiti i tuoi record personali
• Il tuo programma: che può cambiare ogni settimana
Scegli la personalità del tuo allenatore digitale: positivo, autoritario o filosofo (modalità premium). Test il prima possibile!
Il tuo programma di allenamento Si adatta alle tue esigenze, in base alla tua esperienza e al tuo feedback.
Scegli i tuoi obiettivi e raggiungili !
• Il tuo piano di formazione è focalizzato sul tuo obiettivo principale
• Puoi aggiungere ulteriori gare al tuo programma
• Adatta ogni distanza: 5K , 10k, mezza maratona, maratona, trail corsa
• Montare ogni campo di corsa: strada, sentiero, pista
Un piano di allenamento personalizzato
• Il tuo programma di allenamento si adatta alla tua esperienza in esecuzione, il tuo programma, la tua frequenza di esecuzione e le tue preferenze
• Le attività di formazione sono basate sulle tue gare passate e sul tuo tempo di destinazione, calcolato con un modello Convalidato da un team di ricerca al MIT.
• Importa le tue attività da Strava o dal tuo orologio GPS: Garmin, Suunto e Polar. È possibile visualizzare la mappa della tua corsa e dettagli come distanza, velocità, calorie bruciate, carico di allenamento ...
Modalità premium: Interazione con il tuo allenatore digitale e suggerimenti da corridori professionali e Allenatori
• Scegli il carattere del tuo allenatore digitale: positivo, autoritario o filosofo, per ottenere la migliore motivazione
• I corridori di alto livello e gli allenatori danno Ti consigli sulla tecnica di gestione, nella nutrizione, dell'ingranaggio, della strategia, dello stile di vita per farti raggiungere i tuoi obiettivi. Questi suggerimenti sono inclusi nelle interazioni di Chatbot.
• Per ogni allenamento, coach rundotion ti offre consigli per progredire e recuperare più veloce.
Coach runmotion ti offre consigli in corso per fornirti motivazione ed energia per andare in esecuzione.
Superare te stesso e sblocchi il tuo potenziale con rundotion!
La nostra squadra
Siamo una squadra di entusiasti esecutivi, allenatori e corridori di alto livello (selezionati nelle squadre nazionali). Amiamo correre su pista, strada e sentiero.
Vorremmo aiutarti a correre meglio e godere della tua esperienza di corsa;) Abbiamo iniziato a correre un giorno e conosciamo ogni passo per provare a progredire e divertiti.
• Guillaume Adam è il coautore di una pubblicazione scientifica a MIT (Boston) sulla previsione delle prestazioni in esecuzione. Ha terminato tra i primi 50 della Maratona del New York 2019, con un tempo di finitura delle 2:26.
• Romain Adam è un runner di livello regionale (2:38 alla maratona) ed esperto nello sviluppo di avvio. La sua prossima sfida: Racing the Paris Marathon, con un programma di preparazione della maratona che utilizza la nostra app.
• Paul WAROQUER è un allenatore di corridori e principianti internazionali. È stato un campione nazionale di Masters in pista.
La nostra squadra ha sede nelle Alpi francesi, un ottimo posto per correre!
Per condividere la tua esperienza e darci alcuni suggerimenti, per favore contattaci A:
contact@run-motion.com