1. Aggiornato il 22 gennaio 2020 -
L'umore Meter ti aiuta a identificare le tue emozioni per tutto il giorno e ti supporta quando vorresti passare a un'emozione diversa.L'utilizzo del metro mood è veloce e veloce, aiutandoti ad espandere il tuo vocabolario emotivo e scoprire sfumature emotive.Usa il metro di umore a:
* Check-in regolarmente con i tuoi sentimenti al lavoro, a casa, in qualsiasi momento.
* Scopri cosa ti fa sentire il modo in cui fai e vedi i modelli nei tuoi sentimenti nel tempo.
* Condividi i tuoi check-in di emozione con un piccolo cerchio di famiglia, amici o colleghi.
* Impara strategie efficaci per aiutarti a regolare i tuoi sentimenti e migliorare il modo in cui gestisci la tua vita ogni giorno.
Nel corso del tempo, sviluppi abilità di intelligence emotiva che possono aiutarti in tutte le aree della vita.