Hai bisogno di dormire meglio di sera, vuoi calmare un incontro importante o risolvere una situazione di vita complessa? C'è un nuovo equilibrio migliorato.
Hai appena imparato informazioni stressanti o è solo un po 'troppo? La nuova versione di equilibrio può aiutarti e le prime due settimane è completamente gratuita per te. Installazione di un'applicazione nuova senza registrazione e senza passività.
La nostra breve meditazione video nella sezione "Primo soccorso" ha lo scopo di portare un sollievo efficace in pochi minuti.
Sollievo "," concentrazione "e" stimolazione ". Basta scegliere ciò che la citazione che hai bisogno di aiuto. I testi hanno scritto uno psicologo professionale dorato. Miroslava Mašková, li legge Konvalinka, la musica ha piegato la musica esperta di Therapeut Robert Jíša e spostando immagini l'intero programma aggiunto dal titolare di molti premi internazionali, Filmmař Miroslav orgogliosi.
Questo primo soccorso psicologico è disponibile in qualsiasi momento e ovunque.
La prossima applicazione capitolo è chiamata "respirazione". L'ossigeno è essenziale per il funzionamento delle nostre cellule. La respirazione corretta può influenzare fondamentalmente la funzione del nostro corpo, il nostro umore e la salute. La natura stessa ci insegna come rallentare l'invecchiamento del nostro organismo e migliaia di anni il mystery yoga ora può ora imparare te. Aiutiamo le nostre cellule insieme ad avere abbastanza ossigeno di vita della vita, e ci sentiamo meglio e abbiamo più energia.
Insegnante viennese Yoga Linda Samarawer per l'equilibrio ha preparato un certo numero di esercizi, per i principianti completi e per le persone che già Yoga che praticano e sono interessati a nuovi approcci. Basta scegliere ciò che difficoltà ti si addice. Nel caso in cui desideri potrai essere collegati direttamente con l'insegnante e organizzare le singole lezioni!
Esercizi audio e video sono disponibili in qualsiasi momento di cui hai bisogno.
L'ufficio, dove il nostro metabolismo rallenta e, oltre alla mancanza di ossigeno, il nostro corpo soffre di posizioni malsane e carichi di squilibrio della nostra spina dorsale e di tutti i gruppi muscolari.
La qualità del sonno è molto importante. Qual è il nostro giorno è direttamente correlato a come abbiamo dormito. Questo influenza anche il giorno delle persone con cui lo spendiamo e viceversa, il loro sonno colpisce la nostra giornata. Il sonno è dedicato con lo stesso nome dell'applicazione di equilibrio.
Non possiamo addornare addormentato perché molte idee diverse, compiti irrisolti, trauma del passato e paura del futuro stanno chasing. Phdr. Mašková ha scritto testi rivolti il più piacevole possibile. Seleziona un argomento più adatto a te. Guarda un video che ti permette di trasferirti nella tua immaginazione ai luoghi lontani dalle tue preoccupazioni. Chiudi gli occhi e ascolta musica rilassante e testo e concentra la tua mente solo sulle parole che senti. I bambini amano la buona notte, quindi perché non lo usi in forma moderna?
Musica dopo che il testo si affievolisce delicatamente e ti lascia lentamente in sogni piacevoli.
Il nostro Psychowalkman utilizza la ricerca scientifica per sintonizzare il tuo cervello alla giusta frequenza.
Questi programmi e molti altri, come la musica rilassante e le fiabe per i tuoi figli, i contatti a tutti i nostri terapisti, affermazioni del mattino, webinar con il nostro pullman, chat di discussione, Mandala E la selezione della musica di meditazione per adulti può essere trovata in equilibrio, che siamo costantemente complementari ad altri contenuti.
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. Prova il tuo equilibrio Se non dici un abbonamento, non paghi nulla. E le caratteristiche di base saranno sempre disponibili gratuitamente. Grazie per la tua fiducia.
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