SP Training - Progressez en musculation

Descrizione di SP Training - Progressez en musculation

Caratteristiche principali dell'allenamento SP:
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Workbook
: Crea il tuo programma, nota la tua performance
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Cycles Progress
: Segui il piano In ogni sessione, per ogni esercizio per garantire i tuoi progressi in
: i programmi adatti a tutti i livelli sono inclusi
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Chrononometer
: Segui accuratamente il tuo tempo di riposo
di 250 Esercizi Video
: Tutti gli esercizi sono filmati e descritti con precisione (muscolo mirato, anatomia, esecuzione, pericoli)
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Statistiche
: Visualizza i tuoi progressi in modo semplice •
Livelli
: Rimani motivato impostando gli obiettivi
GRATIS, senza registrazione, senza limiti di durata
: Vai alla versione Pro per andare più lontano
★ Nessuna casuale PLACE
Non sei senza sapere che non puoi dare i tuoi progressi alla piccola fortuna della felicità, a seconda dei tuoi stati d'animo e della forma del giorno che possa essere influenzato da molti fattori ma che non hanno le tue abilità fisiche.
La formazione SP propone di fungere da un taccuino di formazione interattivo
, tutto cosparso di varie opzioni che lo rendono il compagno ideale per garantire i tuoi obiettivi.
Per iniziare, se sei perso tra l'innumerevole massa di programmi Internet e nelle riviste,
Sparreening ti offrirà programmi adeguati e approvati
da centinaia di persone, a seconda della disponibilità e del livello .
Ogni esercizio presente in questi è presentato in video e scrivendo in modo che tu sappia esattamente cosa funzionano e perché li fai. E se i 250 esercizi presenti non sono abbastanza, hai l'opportunità di creare il tuo.
Da lì, secondo la tua esperienza di bodybuilding, l'applicazione ti costringerà a notare tutto ciò che durante le sessioni. Vale a dire il tuo numero di serie, ripetizioni, il tuo tempo di recupero (un cronometro è integrato) ma anche la difficoltà si è sentita in ogni esercizio (RPE), un fattore primordiale per programmare la sua progressione.
Perché la metodologia è una parte importante, se non è obbligatoria, di qualsiasi buon programma di allenamento.
★ La garanzia del progresso
SPINISTRAZIONE SP incorpora i cicli di avanzamento
per consentire di sapere cosa fare in ogni sessione per ogni esercizio.
A seconda del tuo livello, sono stati programmati vari cicli di avanzamento in modo da sapere Cosa fare alla prossima sessione secondo le difficoltà che hai messo a ciascun esercizio.
È ovviamente possibile, se non ne hai bisogno, programmare i tuoi cicli piuttosto che usare quelli programmati s, vedere di non usare l'opzione se si desidera operare in modo diverso.
La tua evoluzione è quindi completamente guidata e garantita.
Grazie a quello, perché non c'è niente di più gratificante che per essere evolved, la formazione SP ti offre di monitorare i tuoi progressi basati su diversi fattori come il carico, il numero di serie e il più importante stazza durante le settimane.
★ Set Gals
Progresso, è buono ma senza un obiettivo, può essere difficile crescere nel bodybuilding.
È PERCHÉ SPING ti offre di spendere medaglie sugli esercizi principali e ottenere un livello durante il rilevamento dei tuoi punti deboli per Concentrati su di esso Se fosse il tuo invidia.
Ogni medaglia convalidata, la formazione SP ti informa e ti spinge a bersaglio più alto.
Sei pronto a prendere la tua progressione in mano?
PS: Non esitate a condividere con noi Note per migliorare l'applicazione.
Sito web ufficiale:
https://www.sp-training.fr/