Un diario sanitario che funziona effettivamente ✌️
CORRELATE è un'applicazione di salute nifty che combina la semplicità degli elenchi TODO e la potenza dell'analisi dei dati per darti il diario della salute Hai sempre desiderato.
Cosa funziona per gli altri potrebbe non funzionare necessariamente per te. Se sono supplementi che stai consumando, abitudini che stai facendo o routine che stai facendo, questo diario della salute ti aiuta a scoprire cosa sta effettivamente lavorando per te ... e cosa non è.
Molte volte, Potresti aver immaginato la vita meravigliosa senza i sintomi che ti hanno infastidito per l'ultimo decennio o giù di lì. Potresti avere le seguenti cose che vuoi liberarti di una volta per tutte:
• Sintomi generali: affaticamento, stress, cattivo umore, ipertensione, dolore • Dormire: russare, sonno di bassa qualità , non abbastanza sonno
• Gut Salute: gonfiore, indigestione, reflusso acido
• allergie o intolleranze: intolleranze alimentari, allergia alla polvere, febbre da fieno
• Disturbi dell'umore: stress, ansia, emicrania, emicrania, emicrania
Non sapevi mai veramente se i prodotti che hai provato effettivamente lavorassero o meno. Non sorprendentemente, potresti finire con un armadietto pieno di pillole e integratori, e i tuoi sintomi / problemi di salute vivono. È tempo di salvarti tempo e denaro. Scopri te stesso con questo diario sanitario.
Sei un buon adattamento per questo Nifty Health Diary? 🤷♀️
Se sei pronto per agire, questo l'app sarà significativa per te. Questo non è un liuto tracker o un programmatore di pillole. Sei oltre le app come quelle. Se vuoi prendere in carico il tuo benessere e longevità, questo diario della salute sarà il tuo attento fiduciario.
🔥 Caratteristiche 🔥
Stile elenco TODO:
Semplice e facile. Ha fatto qualcosa? Dai un assegno. Se non lo hai fatto? Lascialo vuoto. Pensa a quanto è facile registrare il tuo oggetto. No-fuss.
Bar Grafici che hanno senso:
Qual è il punto di tutti i numeri quando non puoi visualizzarli. Ti abbiamo coperto. Vi mostriamo come i rimedi ti influenzano positivamente o negativamente attraverso una visualizzazione intuitiva.
Confronta fino a 3 rimedi / articoli:
Vedi quale integratore, abitudine o routine ti aiuta di più con i tuoi sintomi / problemi di salute e quali non sono. Metti fino a 3 di loro fianco a fianco e puoi facilmente visualizzare la loro efficacia a colpo d'occhio.
Esporta i tuoi dati:
I tuoi dati ti appartengono. Esportare i tuoi dati come file CSV quando si desidera eseguire uno scricchiolio intenso o semplicemente per salvarlo da qualche altra parte.
Integrazione:
Avere un anello Oura? Collegali all'app per tirare i dati del sonno per l'analisi.
Promemoria:
Personalizza fino a 3 promemoria. Per persone impegnate.
Come usare? 🤷♂️
Pensare a cose che sospetti stanno causando problemi o cose che potrebbero aiutarti a diventare più sani o migliori (ad esempio integratori, farmaci, Attività ...).
Esempi di esperimenti auto-esperimenti Puoi provare:
1. Limitando l'assunzione di caffè mi aiuta a dormire meglio?
2. Questo supplemento dell'umore mi aiuta in realtà con il mio disturbo dell'umore / salute mentale?
3. I miei farmaci aiutano con i miei sintomi?
4. Che cibo mi sta facendo causa di avere gonfiore / indigestione?
🛌 Altro su Sleep 😴
Sleep è sottovalutato. Molti di noi non stanno prioritizzando il sonno abbastanza. Questo diario sanitario ti dà il potere di ottimizzare il tuo sonno. Utilizzare i dati del sonno dal rilevamento del sonno di tua scelta e sperimentare con diverse routine di bedtime. Apporta modifiche e accedile per vedere cosa ti sta aiutando e cosa non lo è. Collega il tuo anello di Oura se ne hai uno.
chissà? Potresti scoprire che usare una maschera per gli occhi economici e semplici può migliorare drasticamente la qualità del tuo sonno? Questo diario sanitario ti aiuterà a scoprire cosa funziona veramente per te.
Disclaimer: correlato, un logger dell'umore e diario di salute, è solo una delle tante app mediche nel negozio. Non è un sostituto per le visite mediche e non fornisce una diagnosi professionale per i sintomi. Tuttavia, può aiutarti e il medico traccia la tua salute e comprendere meglio i sintomi basati sulla correlazione.
9Apps 4.9
