UpLife: Mental Health Therapy

Descrizione di UpLife: Mental Health Therapy

L'eplife contiene una raccolta di viaggi di auto-miglioramento da psicologi professionisti, meditazioni ed esercizi per la consapevolezza e la trasformazione interiore.Uplife è un quadro per migliorare la salute mentale in base ai principi della terapia cognitiva comportamentale (CBT).
Ascolta le sessioni guidate, rispondi a domande interattive, immergiti nella meditazione e aggiungi rituali al tuo tracker di abitudini.Tutto ciò di cui hai bisogno è di 15 minuti al giorno in cui puoi mettere da parte per la tua salute mentale.
La nostra applicazione ti aiuterà a superare lo stress, ridurre l'ansia, aumentare l'autostima e la motivazione, superare una crisi personale, migliorareLa qualità delle tue relazioni e praticare la cura di sé.
Presenta corsi di psicologia basati sulla terapia cognitiva comportamentale (CBT) per la crescita personale e la cura di sé in vari aspetti della vita.Ogni giorno di ogni corso costituisce una sessione non più di 15 minuti.Le sessioni contengono materiale audio o video e esercizi interattivi che puoi fare direttamente nell'app.Le sessioni impiegano anche meditazione, esercizi di consapevolezza e pratiche corporee per il massimo effetto terapeutico.
Istruzioni passo-passo e semplici spiegazioni su come il lavoro del corpo e il cerveSalute mentale, mentre gli strumenti interattivi ti forniscono approfondimenti sulla propria psicologia e conoscenze applicabili che possono essere messe in pratica immediatamente.
Il tracker di abitazioni ti aiuteràtempi appropriati.
Lasciati che Uplife ti guidi nel tuo viaggio verso una migliore qualità della vita!
Nel caso in cui l'applicazione sia stata installata dal negozio ucraino - è completamente gratuita.
Per tutti gli altri paesi:
Offriamo diverse opzioni di abbonamento in modo da poter scegliere quella giusta per te (rinnovo dell'accesso mensile, rinnovo dell'accesso trimestrale e rinnovo dell'accesso annuale).Per comodità, gli abbonamenti sono impostati su rinnovo automatico entro il periodo di 24 ore prima della data di fine dell'abbonamento.Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account iTunes, ma i rimborsi non saranno forniti per nessuna parte inutilizzata del termine.Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto.Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà confisca quando l'utente acquista un abbonamento a tale pubblicazione, ove applicabile.
Siamo aperti a suggerimenti e critiche costruttive.
Contatta il nostroSupport Team tramite info@uplife.app.
Informativa sulla privacy - https://uplife.app/privacy_policy/
Termini di servizio - https://uplife.app/terms_of_use/