Finch: Self Care Pet

Descrizione di Finch: Self Care Pet

Incontra il tuo nuovo migliore amico di cura di sé! Finch è un'app per animali domestici che ti aiuta a sentirti preparato e positivo, un giorno alla volta. Prenditi cura del tuo animale domestico prendendosi cura di te stesso! Scegli tra un'ampia varietà di esercizi di te stesso quotidiani personalizzati per te.
Il miglior tracker di te stesso quotidiano ✨
è una cura di sé? Lotta alle abitudini, all'amore per se stessi o alla depressione? La cura di sé finalmente si sente gratificante, leggera e divertente con Finch. Completa gli esercizi di auto -cura rapidi per far crescere il tuo animale domestico, guadagnare premi e migliorare la salute mentale! Le persone che lottano con il journaling dell'umore, le abitudini e la depressione hanno trovato più facile essere consapevoli con il loro animale domestico in fruno! andare a esplorare! Scegli tra varie abitudini consapevoli dal monitoraggio degli obiettivi e dal diario dell'umore agli esercizi di respirazione consapevoli e ai quiz!
• Fine giorni in momenti di gratitudine con il tuo animale domestico autocarro dove sono tornati dalle avventure per condividere storie con te! Riconosci momenti positivi e cresci il tuo amore per se stessi.
Abitudini consapevoli 🧘🏻
Finch è il divertente tracker di te stesso per raggiungere gli obiettivi e sostenere abitudini sane! Costruisci la resilienza mentale contro lo stress, l'ansia e la depressione. Rafforza la tua salute mentale aumentando l'auto-amore e la gratitudine.
• Habit Tracker: stabilisci obiettivi e celebra le vittorie per abitudini sane.
• Mood Journal: Guided Mood Journal per liberare la mente, tenere traccia dei momenti importanti e praticare l'auto-amore.
• Respirazione: La respirazione guidata per calmare i nervi, aumentare la concentrazione, eccitare la mente e dormire meglio.
• Quiz: comprendere la tua salute mentale con quiz per ansia, depressione, apprezzamento dell'immagine corporea e altro ancora.
• Tracker dell'umore: umore rapido Controlla con le tendenze dell'umore per capire cosa ti ha sollevato o abbassato. I tuoi mot -motch journal, tag, tracker per gli obiettivi e quiz.
Sai ciao 👋🏼
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