Fit Planner: muscle training

Descrizione di Fit Planner: muscle training

Fit Planner è un'app per fare fitness e bodybuilding che sostituisce il tuo notebook di allenamento e semplifica il processo di allenamento.L'app è Fitness Journal che ti consente di pianificare i tuoi allenamenti, registrare i risultati e tenere traccia dei tuoi progressi.
Studia i muscoli del corpo usando la mappa muscolare interattiva, nonché gli esercizi che li allenano.
Crea il tuoProgramma di formazione proprio, impostare un programma per esso ed eseguirlo con l'utilizzo dell'app. Durante la formazione, l'app informerà esercizi, pesi, ripetizioni e salvare statistiche sulla formazione.
L'app contiene l'appSezioni seguenti:
Mappa muscolare interattiva
È un modello umano in 3 viste (anteriore, lato, schiena) con muscoli evidenziati.Quando fai clic su un muscolo, l'app mostrerà il suo nome e visualizzerà un elenco di esercizi che lo allenano.
Editor del programma di allenamento
ti consente di creare programmi di formazione.I programmi di formazione consistono nei giorni di formazione.Una giornata di allenamento contiene un elenco di esercizi e un colore.Il colore viene utilizzato per visualizzare il giorno di allenamento sul calendario.
Calendario
display eseguiti e prossimi allenamenti.Il calendario di formazione ti avvisa degli allenamenti upcomming e ti consente di visualizzare i dettagli di allenamento.
Schedule
ti consente di impostare un programma di formazione per il programma di formazione selezionato.L'allenamento può avvenire nei giorni selezionati della settimana o dopo un certo numero di giorni di riposo.
L'esecuzione di allenamento
mostra gli esercizi della giornata di allenamento.L'utente inizia l'esercizio nell'app prima di eseguirlo.Dopo aver eseguito l'esercizio, lo ferma nell'app.Ciò consente all'app di salvare informazioni dettagliate sulle prestazioni dell'allenamento, come:
- esercizi eseguiti, il loro ordine, tempo di inizio e fine, peso, ripetizioni e riposo dopo aver eseguito l'esercizio;
- l'inizio eTime di allenamento;
- la durata dell'allenamento;
- Il tempo di performance e il tempo di riposo.
Informazioni
contengono informazioni utili sulla forma fisicacome:
- suggerimenti;
- fatti;
- citazioni;
- motivazione.