Invece di pensare di acquistare cereali addormentato, correre una musica classica tranquilla è considerata una migliore rilassante.Non solo perché sono più economici;Ma è anche considerata un'alternativa naturale che non porterà a effetti collaterali cattivi.Gli studi hanno dimostrato che la musica tranquilla aiuta a dormire meglio e può anche aiutare la sensazione di recupero e vitalità quando si sveglia.
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