L'intelligenza emotiva nota anche come quoziente emotivo è la capacità di percepire, controllare e valutare le emozioni.Che si tratti delle tue emozioni o delle emozioni di altre persone.
Ci sono molte diverse definizioni per l'intelligenza emotiva.Un processo di pensiero è che l'intelligenza emotiva è costituita da 2 aree: esperienziale (potere di percepire, reagire e manipolare i dati emotivi senza necessariamente comprenderli) e strategica (potere di comprendere e gestire le emozioni senza necessariamente comprendere bene i sentimenti o sperimentarli completamente).
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*Il cervello emotivo
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Stai cercando di migliorare la tua comunicazione con un partner o un amico?Hai gli occhi fissi su una promozione imminente?Conoscere l'intelligenza emotiva può aiutarti a raggiungere questi desideri.Non è solo una grande abilità avere nell'ambiente professionale, ma ti aiuterà anche a comprendere e comunicare meglio con le persone nella tua vita personale.Non fermarti qui, scaricare ora la nostra app di intelligence emotiva gratuita e prendere il controllo delle tue emozioni e di quelle intorno a te.
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