La ginnacia è il registro di allenamento più versatile ed efficiente per allenamento per la forza, sollevamento pesi e bodybuilding - con o senza pesi, a casa o in palestra. GRANS GRANDger - diventa più forte.
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Glayace è il tuo compagno di palestra personale:
• Enorme database di esercizi, palestra e peso corporeo, con descrizioni e immagini.
• Pianificazione dettagliata allenamento con superset, esercizi alternativi e facoltativi
• Personalizza gli allenamenti, esercitazioni e categorie, svolta Fuori dal database integrato, e / o collega i propri esercizi per esercizi integrati.
• Puoi fare ogni esercizio uno dopo l'altro, ma puoi anche saltare gli esercizi, farli in un ordine diverso, o fare quelli extra. Puoi anche fare il maggior numero di set che vuoi, o come richiede la situazione in palestra. La ginnacia non ti limita in alcun modo.
• Suggerisce peso e ripetizioni basate su set precedenti e sessioni.
• ha tre timer di conto alla rovescia per monitorare i periodi di riposo. Possono essere impostati per avviare automaticamente quando si inserisce un set o passa all'esercizio successivo.
• Si visualizza i risultati in un formato conciso e compatto raggruppato per data di sessione e esercizio fisico. Con la vista del calendario è possibile visualizzare un intero mese di allenamenti a colpo d'occhio.
• Mostra i tuoi precedenti risultati di allenamento direttamente sulla schermata di input, quindi sai cosa è il tuo obiettivo - nessuna ricerca, nessuna formazione, è solo lì.
• Calcola il tuo rep max (1RM) per ogni set e traccia il tuo migliore tempo, che celebra con un effetto sonoro selezionabile dall'utente.
• Tieni traccia dei tuoi record
• Disegna un grafico del tuo unico rappresentante Max, ripetizione, volume o cronologia del peso per ogni esercizio.
• Statistiche dettagliate per il fitness e il corpo con campi dati predefiniti e personalizzati
• Gestione intelligente di routine del peso corporeo (conteggio dei conti) vs. Routine di peso (calcola un rappresentante Max).
• Records cardio esercizi con campi personalizzati con campi di dati personalizzati.
• Supporta più sessioni di palestra al giorno e sessioni notturne.
• Sessioni annotate.
• Annotate Sessioni e inviare rapporti di sessione via e-mail
• Backup e ripristinare il database tramite Google Drive.
• Compatibile con unità di peso internazionale e consente pesi decimali.
Disponibili BLE per Android e Windows 10
Notizie e Note di rilascio:
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