Perché il quoziente di forma fisica?
Ti sei mai chiesto perché non abbiamo alcuna tecnica per scoprire il quoziente di forma fisica di una persona? Lo capiamo ed è per questo che siamo qui con il quoziente di fitness. La nostra visione dietro in arrivo con il quoziente di fitness è quello di sviluppare un ecosistema di fitness che alla fine ti aiuterà a capire perché il fitness di tutti i giorni è importante per te e come ti aiuterà a migliorare la tua forma fisica.
Che cos'è il quoziente fitness?
Quotá fitness di Furo Sports è un'app per il fitness. Per impostare i tuoi obiettivi, sfidare te stesso e misurare il tuo quoziente di forma fisica. A FQ, è possibile conoscere il fitness attraverso i tutorial da esperti formatori di fitness sulla formazione pesante e allenamenti per perdere peso insieme a mantenere una traccia sui tuoi miglioramenti con il tracker dell'attività. Puoi anche guardare video di allenamento gratis da formatori ed esperti di fitness per mantenere il tuo gioco di fitness a punto. Puoi anche sfidare i tuoi amici e unire le comunità di appassionati di fitness come la mente e il tuo FQ ogni giorno.
Puoi trovare le seguenti funzionalità all'interno di questa app fitness:
Formazione quotidiana - Una serie di tutorial e video di allenamento gratuiti da formatori di fitness certificati per eseguire i diversi esercizi, che vanno dal peso del peso e del peso perdita per tenerti in forma.
Cibo quotidiano - Cosa mangiare, cosa non mangiare, quando mangiare e quando non mangiare - un elenco di tutti quei suggerimenti sui requisiti nutrizionali che ti aiuta a ottimizzare i risultati del fitness.
tutti i giorni Salute - Consigli sulla salute che non ti fanno solo stare in forma, ma anche per prendersi cura della tua salute fisica e mentale generale, portando alla tua completa crescita sana.
Motivazione quotidiana - Tutto ciò di cui hai bisogno è tenerti motivato sulla base regolare aiutandoti a continuare a raggiungere i tuoi obiettivi fissi ogni giorno.
Le sfide - Dichiara i tuoi obiettivi e sfidarti così come i tuoi amici per il tuo quoziente di fitness. Batti il quoziente di fitness a vicenda, in tal modo, crescendo e costruendo la tua comunità.
Comunità - Un posto dove incontrerai tutte quelle persone, che sono proprio come te con gli obiettivi e gli interessi simili nel fitness. Sii una parte attiva di esso e rimani motivato!
Come misurare il quoziente di forma fisica?
A FQ, usiamo un sistema percentile per misurare e mantenere una traccia del tuo miglioramento personale nel tempo fornendo una misura molto utile quando si confrontano i punteggi contro i pari . Ci sono valori specifici di quoziente di forma fisica:
1. Per ogni attività (in ogni rappresentante e numero di ripetizioni).
2. Basato sul numero di volte che fai una particolare attività.
3. La frequenza dell'esercizio che si esibisce ogni giorno.
Il FQ per il tuo fitness complessivo sarà una combinazione dei tre attributi indicati sopra - flessibilità, forza e resistenza. Più flessibilità, forza o resistenza che mostri, più il tuo quoziente del tuo fitness sarà in confronto ad altri.
Il calcolo FQ è su base percentile per ogni attività. Il punteggio FQ mostrato nella classifica dell'attività-saggio e sul profilo utente è in confronto a tutti gli utenti che hanno partecipato a seconda del loro numero di attività. Nella classifica delle attività, il punteggio FQ del capannatore superiore sarà 100. Ci sono 3 filtri - tutti i tempi, mensili e settimanalmente per mostrare qualsiasi particolare attività della durata del tempo filtrata.
Stay Motivated
Questa app fitness è il tuo partner per tutte le sfide di allenamento, allenamenti di allenamento e per tutti gli allenamenti quotidiani. Quindi iniziamo a migliorarci in attività della nostra preferenza e raggiungere la classifica.
Sfida te stesso oggi e ottieni il tuo quoziente di fitness!
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