Esercizi a casa - Il fitness in 30 giorni ti offre routine quotidiane di allenamento per tutti i diversi muscoli del corpo. Con pochi minuti al giorno, puoi lavorare i muscoli e stare in forma a casa senza andare in palestra. Soprattutto, nessuna attrezzatura o allenatore richiesto, tutti gli esercizi possono essere eseguiti usando il tuo peso corporeo.
Usa i nostri video di allenamento 3D per guidarti attraverso l'intero processo di esercizio. Il nostro programma di allenamento contiene informazioni dettagliate per raggiungere il tuo obiettivo di fitness.
È più di un personal trainer, ma non solo offre esercizi, ma anche sfide quotidiane per metterti in forma per 30 giorni. Segui i nostri esercizi a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.
Allenamento:
* ABS SFFFEAT
* Sfida toracica
* CHEADFAGE
* Allenamento a sei pacchetti (facile - medio - avanzato)
* allenamento braccio (facile - medio - avanzato)
* allenamento per le gambe (facile - medio - avanzato)
* allenamento gluteo (facile - medio - avanzato)
* CARDIO ALTERIORE
* bodybuilding per principianti
* bodybuilding medium e avanzato
* perdere grasso
* guadagno muscolare
* Rimuovi il grasso della pancia
* Programma di allenamento del braccio
* Allenamento per ABS
Caratteristiche 1.0
* Nessuna connessione Internet richiesta
* Video 3D e guide animate
* Personalizza i promemoria di esercizi
* Il grafico registra il tuo peso ideale
* Condividi con i tuoi amici sui social network
* Video di formazione professionale che ti mostrano la tecnica corretta dell'esercizio.
* Calcolatore ideale di peso e altezza.
* Guida audio
* Musica di sottofondo per le tue routine
* Spiegazione dettagliata dell'esercizio Es
* Timer del piano di formazione
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