Impara gli esercizi di energizzazione per risvegliare la tua fonte interiore di energia!
Paramhansa Yogananda, Autore di Autobiografia di un yogi, ha creato questi esercizi. Sulla base di antichi insegnamenti e realtà eterne, Yogananda spiega che l'intero universo fisico, incluso l'uomo, è circondato da e fatto di energia cosmica. Possiamo, attraverso l'atto della nostra volontà, rilasciare la tensione che blocca il flusso di energia al nostro corpo e alla mente, e disegna su questo infinito magazzino della forza vitale intorno a noi. Attraverso l'uso quotidiano di questi esercizi possiamo ricaricare sistematicamente i nostri corpi con maggiore energia e addestrare le nostre menti a comprendere la vera fonte di quel potere.
Il set completo di esercizi di energizzazione è composto da 39 esercizi individuali. Una volta acquisita familiarità con la routine, ci vogliono circa 10-12 minuti per esercitarti.
Le caratteristiche includono:
- Diagrammi di tutti gli esercizi
- Facoltativo Dettagliato o breve Audio guida Per ogni esercizio
Esercizi di Energizzazione E-Booklet (premi il pulsante "I" INFO nell'angolo in alto a destra del secondo schermo per accedere)
- Un contatore per tenere traccia dei tuoi progressi
L'app è basata sul libro "Esercizi di energizzazione" dagli editori di cristallo chiarezza.
"L'intero scopo del vero esercizio è risvegliare la fonte interna dell'energia che abbiamo ignorato per tutte le nostre vite".
-Paramhansa Yogananda.
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