App di fitness #1 per le mamme moderne.Rafforza tutto il tuo corpo trasformando anche il sedere addominali e il pavimento pelvico.
Gli allenamenti rapidi vanno dalle classi per principianti alle classi avanzate.
Offriamo anche gravidanza e fitness post -natale.
Queste sono lezioni specializzate solo per le mamme impegnate.
Strong Mammas sexy è per tutti i livelli di fitness e allenate da Celebrity Fitness Trainer & amp;La conduttrice televisiva Anna Kooiman.
Questa iscrizione di avviamento è solo $ 19,99 al mese e include una biblioteca di allenamento di 150 lezioni rapide per aiutarti a sentirti sicuro e potenziato nel corpo e nella mente.
Sbrigati!Iscriviti adesso.Ottieni bonus speciali come frullati semplici e ricette ad alte proteine per aiutarti a massimizzare gli sforzi di fitness e tonificare.Più!Una comunità di mamma virtuale e kit di avviamento di fitness mom (e-book e interviste mediche).
Le nostre lezioni sono allenamenti * allenati *, che sono molto migliori degli esercizi fai-da-te che ottieni con la maggior parte delle app di fitness.
nuovo!Le iscrizioni includono allenamenti pre-schedati all'interno di una nuova funzione di calendario.Come membro, sarai in grado di accedere a un'enorme biblioteca di lezioni da scegliere da te stesso ... ma la nostra nuovissima funzione di calendario elimina le ipotesi ... questo rimuove sopraffatto.Sìì!Una decisione in meno da prendere.
Allenatore, Anna Kooiman mantiene gli allenamenti rapidi per aiutarti a rimanere coerenti nonostante la tua frenetica mamma..Ovviamente ti aiutiamo a farti tono!Ma questa app è molto più di questo. Le classi
possono anche ridurre il mal di schiena, la perdita della vescica, le lotte di intimità a causa del debole pavimento pelvico, difficoltà con l'orgasmo, scarsa postura, migliorare i sintomi del prolasso e la pancia sporgente retti di diastasi.
sei frustrato dal non ottenere risultati con altri programmi di fitness?
sit-up e funzionare a meno?
sei sopraffatto da dove iniziare oHai semplicemente bisogno di aiuto per rimanere motivati?
Hai bisogno di questa app!
allenamento della forza.Cardio.Flessibilità.Pavimento e nucleo pelvico.
incluso nell'app Strong Sexy Mammas:
• 150 allenamenti domestici progettati per un corpo madre
• Aggiungi video preferiti ai tuoi preferiti per facilmenteTrova di nuovo
• Scarica video e file audio per orologio e ascolta Offline
• Community virtuale privata per ottenere supporto, consulenza e responsabilità
• lancia facilmente video dal tuo telefono ai dispositivi Chromecast o AirPlay abilitati
Allenatore:
Anna Kooiman.Allenatore di celebrità e conduttore televisivo.
Anna ha più di un decennio di esperienze di coaching di mamme nell'esercizio di gruppo.Ha addestrato 1000 39; è pronta ad aiutarti anche a raggiungere i tuoi obiettivi di salute!
Anna è una personal trainer certificata Ace, specialista in gravidanza e specialista di esercizi correttivi post -natale, diastasi e consulente principale.
Nota: insieme all'iscrizione di avviamento che può essere acquistata qui nell'App Store ...
Offriamo anche i seguenti programmi premium per l'aggiornamento sul nostro sito Web eAccesso all'interno dell'app:
• ABS After Baby: Framework passo-passo, passo-passo per trasformare ABS, Butt e AMP;pavimento pelvico
• Allenamento di forza per mamme 101: forza pelvica pavimento
• scuola di fitta in gravidanza (programma di gravidanza)
• Mamma Fit School (Programma principiante e post -natale)
• Mamma Strong School (Programma intermedio)
• Mamma Fierce School (Programma avanzato)
La migliore forma fisica per le mamme
Strong sexy mammas e Anna Kooiman sono statiPresentati in programmi TV in tutto il mondo.
Iscriviti per l'appartenenza ad avvio oggi e inizia ad allenarti con questa vivace comunità di mamme in un viaggio per avere una maternità in forma e potenziata.
questoL'app è orgogliosamente alimentata da Vidapp.
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