Super Torna in 30 giorni è una routine di allenamento dei muscoli della schiena altamente efficace ti ha portato da BodyProgram's Personalbuilding Personalbuilding e Fitness Trainer di BodyProgram.
Il programma completo richiede 1 mese per finire. La struttura è semplice: si allena un giorno e ti riposa il giorno successivo, e così via.
Ogni esercizio è dotato di istruzioni e foto al punto. Studiare attentamente le tecniche e la sezione di consulenza corrette per le descrizioni dettagliate e il nostro commento personale del personal trainer su come fare ogni esercizio correttamente ed evitare errori comuni.
Comprehensive è la parola intorno al nostro ufficio quindi ancora una volta abbiamo optato Per un pacchetto di costruzione muscolare completo: la parte superiore della schiena e la parte bassa della schiena sono tutti presi cura di.
Seguire la sezione Consigli Nutrizione Per ottenere i migliori risultati, tenere traccia dei tuoi progressi utilizzando il diario di allenamento, trovare le risposte in La sezione FAQ e sentiti libero di parlarci dei tuoi progressi e suggerimenti nella sezione Scrivi US.
Puoi esercitare a casa o in palestra. Tutto ciò di cui hai bisogno è la barra di tiro, un paio di manubri e la motivazione per costruire finalmente quel corpo a forma di V che hai sempre desiderato!
9Apps 4.9
