Se ciò che desideri è migliorare un aspetto della tua difesa personale hai trovato l'applicazione ideale, poiché in questa applicazione del boxe di apprendimento otterrai le giuste linee guida per raggiungerlo.
Con questi esercizi di formazione di boxe non solo Avrai combinazioni e tecniche se non farai anche esercizi cardio, per aumentare la forza, la forza, l'agilità e l'intensità in modo da ottenere il tuo obiettivo.
La boxe può essere praticata in uno spazio di formazione spazioso e gratuito qualsiasi oggetto o anche dalla tranquillità della tua casa. Hai solo bisogno di una borsa da boxe per esercitare i colpi, un incendio per vincere in intensità e guanti.
Stai per migliorare i colpi e troverai video di boxe con i migliori movimenti per principianti, donne .. .
Imparerai che parti del corpo del corpo, quali benefici hanno, come colpire più forte, che sono i migliori esercizi ...
Con la formazione che presentiamo in questa applicazione del boxe di apprendimento sono praticati esercizi generali alla velocità del lavoro, al ritmo, ai movimenti e alla tecnica più adatta ai colpi, tutti orientati a raggiungere il nostro obiettivo.
Le tattiche in boxe sono studiate simultaneamente con la tecnica. In questo processo miglioreremo i colpi con i suggerimenti che questa applicazione del pugilato di apprendimento ti offre. Allo stesso tempo, la difesa e i contrattacchi devono essere appresi.
Per essere un buon pugile devi imparare i movimenti, ti daremo consigli su come colpire più forte, migliorare il tuo allenamento, imparare diversi colpi Sul sacco ed esercizi per migliorare la difesa.
Ci sono diversi modi per preparare e migliorare, con i movimenti e gli esercizi che avrai da apprendere in questa applicazione lo realizzerà.
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