Studio Discover Live Courses

Descrizione di Studio Discover Live Courses

Tutto nel benessere è in questa app!
Studio è una piattaforma in cui è possibile incontrare i migliori esperti sulla consapevolezza, della meditazione e del benessere online dal vivo, quando e dove vuoi.
Puoi imparare concetti di benessere come consapevolezza, meditazione, yoga, dieta, sport e coaching con videochiamate dal vivo con esperti.
Il tuo obiettivo è quello di affrontare lo stress, avere una mente calma, concentrarsi meglio, costruisci relazioni sane? Gli esercizi di consapevolezza sono solo per te! Se non l'hai ancora incontrato e chiedi "Qual è la consapevolezza?" I nostri esperti sono lì per te.
Ricerche dicono che è un'efficace tecnica di sollecitazione di stress, è buona per focalizzare o insonnia, e ti supporta ad avere una mente più calmata in generale.
Non c'è bisogno di trascorrere ore per il benessere! Puoi sentirti meglio con 10 minuti di esercizio durante il giorno, in ufficio, in viaggio, prima di andare a dormire ...
Se stai lottando con eccessivo stress e ansia, puoi calmarti con gli esercizi farà in questa applicazione, rafforzerà la tua auto-compassione o la tua flessibilità emotiva e aumenterà la tua autocoscienza.
Se il tuo obiettivo è quello di sperimentare diverse tecniche di meditazione, molte tecniche di meditazione come la consapevolezza, la respirazione, il relax o la meditazione profonda del sonno stanno aspettando per te.
Vuoi imparare o esercitare da solo? Puoi anche praticare le pratiche di benessere da solo, con lezioni video gratuite, esercizi audio o musica rilassante.
Come iniziare è facile. Partecipare ai programmi giornalieri e settimanali in diretta e prendi lezioni in esperienza di classe. Puoi vedere le tue prenotazioni per una data futura nel tuo calendario.
Alcune caratteristiche e argomenti:
Videochiamata in diretta con esperti
Take Lezioni private
Partecipazione a Classi di gruppo
Auto compassione Studi
Studi di consapevolezza
Gestione dello stress
Stress Gestione
Soggiorno calmo in tempi difficili
Buona nutrizione
Buoni rapporti
Coaching
Certificazione
Abbonamento Informazioni sui prezzi:
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Centinaia di esperti ti aspettano in studio, che nutreranno la tua anima, rafforza il tuo corpo e riposa la tua mente.
Quindi iniziamo!