Perché scegliere l'applicazione Affermazioni per la motivazione quotidiana e l'ispirazione?
✔️Proven approccio scientifico per ottenere il massimo effetto
✔️Powerful ed efficace ascolto e il metodo di ripetizione al vostro set ritmo
✔️Carefully selezionata supporto musica di sottofondo e suoni a terra la vostra attenzione
✔️Highly personalizzato esperienza utente in base alle proprie preferenze di pratica e il livello di competenze
promemoria ✔️Custom di ispirazione spinta quotidiana
✔️Combination di meditazione consapevolezza e affermazioni positive
✔️Hundreds di affermazioni e citazioni per attrarre ricchezza, di auto-aiuto, l'amore, il successo, la guarigione, la felicità, e pensieri felici
Si utilizzano diversi strumenti per addestrare il vostro corpo, ma hai capito che il cervello è anche un muscolo che può essere addestrato? Affermazioni applicazione aiuta ad allenare la mente con le dichiarazioni positive e stimolanti su di te.
Vuoi
✔️rewire pensieri negativi e l'ansia,
✔️influence tuo stato d'animo in modo positivo,
✔️boost la vostra fiducia e autostima,
✔️welcome cambiamento nella vostra vita,
✔️reverse convinzioni negative?
e ha qualcuno consigliato a voi a pensare solo positivo? Che una cosa facile da dire, ma non così facile da implementare. Con la nostra costante limitazione auto-talk, possiamo creare un circolo vizioso negativo a spirale che si autoavvera. Ma si può cambiare questa avviando una pratica regolare quotidiana con affermazioni positive.
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dimostra che affermazioni e pensiero positivo hanno dimostrato di portare al benessere mentale migliore, compresa una maggiore felicità. Il pensiero positivo aumenta l'ottimismo, la porta ad uno stile di vita più sano e abbassa il tasso di depressione, ansia e stress. affermazioni positive consentirà anche di accrescere le vostre capacità di problem solving. Ciò che è meglio è che il pensiero positivo aiuta a mitigare gli effetti dello stress.
Alcuni ben noti e le persone che ispirano, che hanno utilizzato affermazioni quotidiane e mantra per il successo manifestano nella loro vita: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Ascoltare e metodo di ripetizione
affermazioni positive possono essere utilizzati pronunciate ad alta voce o ripetute in silenzio. Per ottenere i migliori risultati, le affermazioni devono essere parlato ad alta voce e ripetuto regolarmente
, preferibilmente al mattino e alla sera. Questo è ciò che rende la nostra applicazione unica - si ascolta l'affermazione di guarigione e poi ripeterla. Ripetendo affermazioni positive ad alta voce potrebbe sentirsi a disagio in un primo momento, potrebbe non essere abituati a ripetere a te stesso le cose buone e la mente cercherà di pensare a scuse. Si tratta di un processo di apprendimento graduale e più lo si fa, più si riprogrammare il vostro cervello per crederci.
Come usare affermazioni positive?
1. Avviso modelli negativi o comportamenti che si desidera modificare nella vostra vita che il lavoro contro di voi e vostri sogni. Trasformare questi in positivo, la guarigione, e le affermazioni di ispirazione.
2. Per lavorare con la mente inconscia, è necessario essere motivati a cambiare. Visualizza i tuoi obiettivi e le intenzioni nel modo più dettagliato possibile. Se si ripete l'affermazione, cerca di sentire il cambiamento ed entrare in contatto con quella sensazione.
3. Per il vostro subconscio di ascoltare e credere le richieste, le affermazioni dovrebbero idealmente essere pronunciate ad alta voce e ripetuti. Pagina 4. Crea un rituale intorno a questa pratica quotidiana: iniziare con affermazioni del mattino o di mettere da parte un altro momento della giornata, accendere una candela, suonare un campanello o di infondere lo spazio con l'incenso. Oppure utilizzare questa applicazione durante la passeggiata mattutina.
5. Per una spinta in più motivazionale, aggiungere note appiccicose al vostro posto di lavoro, scegliere una voce nella vostra casa come un trigger, le notifiche impostate sul proprio telefono, o utilizzare uno screensaver, che vi farà pensare di vostre affermazioni durante il giorno. Pagina 6 . A terra le affermazioni motivante nella realtà a piccoli passi verso i vostri obiettivi.
7. Essere persistente, ci vuole tempo per cambiare il vostro cervello.
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