Lo Yoga è un fisico e mentale, disciplina che ha avuto origine in India, che offre una serie di vantaggi per la vostra vita, come il benessere fisico e mentale, perdita di peso, un corpo forte, flessibile e sano, pelle liscia e luminosa, e la pace mentale e spirituale.
Con lo yoga per la vita, si potranno apprendere i principi di base di questa disciplina e, in aggiunta, sarete in grado di andare oltre e ad approfondire le diverse aree. Trovare materiale di diverse scuole, come il kundalini, hatha, asthanga viniasa. Troverete anche video sui mantra, le asana e il pranayama.
Video per tutti i livelli, principianti, intermedi e avanzati, lo yoga prenatale per le donne in gravidanza, yoga per la perdita di peso, tutti i movimenti e le posture.
Questa applicazione è parte di una serie di applicazioni dedicate per l'equilibrio di corpo e anima, tra questi si trovano pilates, reiki e tai chi.
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