Vertical Jump - Learn to Dunk

Descrizione di Vertical Jump - Learn to Dunk

La formatività ti migliora.Sembra che tu sia qui per migliorare nel salto.
Questo è uno dei programmi di salto più provati ed efficaci che siano mai esistiti!Scopri come migliaia di atleti hanno aggiunto da 5 a 12 pollici al loro verticale in pochi mesi usando questo programma!
La formazione ha ricevuto innumerevoli e -mail da persone che hanno usato questo programma e hanno aumentato significativamente il loro verticale.
Questo programma è unico dagli altri programmi di salto a causa della sua enfasi sulla flessibilità e alla stimolazione dei muscoli del corpo inferiore rapido.Questo programma funziona per scioccare i muscoli del salto per aiutarti a progredire continuamente.Il salto è un movimento per il corpo completo: questo programma si concentra anche sullo sviluppo della parte superiore del corpo in modo da poter trasferire il peso del corpo della parte superiore nel momento verso l'alto - massimizzare il tuo potenziale verticale!
Questo programma si concentra su:
- flessibilità
- stimolazione della fibra muscolare a contrazione rapida
- allenamento della forza del corpo inferiore
- pliometria del corpo inferiore
- ABS & amp;Allenamento per la forza del core
- rafforzamento della schiena
- forza della parte superiore del corpo
Non indossare più scarpe che affermano di migliorare il salto verticale o i pesi della caviglia che non fanno nulla.Abbiamo finalmente sviluppato un programma pieno di esercizi che si concentrano sui tuoi movimenti muscolari a contrazione rapida per aiutarti a scappare in aria.Attraverso più settimane di esercizi e allenamento, la tua pazienza verrà sicuramente testata, ma vedrai risultati incredibili attraverso gli allenamenti entro poche settimane.Accumulo di un basket può essere raggiunto attraverso un allenamento adeguato!
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova i ritmi di fitvità!Beats è un'esperienza d'esercizio molto coinvolgente che combina mix di DJ e addestratori super motivanti a spingerti attraverso gli allenamenti.
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