breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

Descrizione di breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

Felice, rilassato e sano attraverso la vita di tutti i giorni: scoprire con l'app di meditazione respiratoria, quanto la meditazione facile può essere - ovunque e quando vuoi.
Il timer di meditazione respiro apre il percorso individuale per più consapevolezza e rilassamento. Rende più facile trattarti nella vita quotidiana spesso stressante anche gli spazi necessari e per tornare al tuo equilibrio interiore. Provalo!
Meditazione regolare Supporti scientificamente provati per essere in grado di gestire meglio lo stress e sentirsi più a proprio agio. Solo pochi minuti di esercizio ogni giorno, gli effetti evidenti ottengono.
La facile usabilità e le opzioni di impostazione individuale rendono l'orologio meditazione del respiro per l'app ottimale di rilassamento per principianti e avanzato:
- La durata della tua meditazione in minuti;
- Scegli i singoli toni dell'indicazione che significano l'inizio e la fine dell'esercizio della consapevolezza;
- Utilizzare la modalità intervallo variabile regolabile per rendere più facile il tuo orientamento temporale e focus;
- Vuoi durante la meditazione Della musica di sottofondo sono accompagnati, respirare ti offre il suono rilassante della tua scelta.
Con le sue chiari funzioni, l'app respiro è ideale per coloro che vogliono raccogliere le prime esperienze di meditazione. Come accompagnamento ai primi passi, la modalità intervallo è particolarmente adattabile qui: nel verbale, un Gong garantisce che il Meditor possa stimare il tempo e si concentra ripetutamente.
Avanzato offre il timer di meditazione l'opportunità di eseguire esercizi Indipendentemente dalla posizione e dal tempo - in ufficio, sulla strada e naturalmente a casa.
Chi vuole meditare in pace, usa solo l'india selezionabile individualmente - come Gong, triangolo o arpa, l'inizio e la fine della meditazione.
Se la meditazione è più leggera con un suono delicato sullo sfondo, il timer di meditazione del respiro offre diverse varianti di rumore dell'albero sopra la torsione dell'uccello alla musica rilassante.
Con The Breath Meditation Guarda Hai tutto Per affrontare te stesso giorno per il giorno con te per rilassarsi in modo mirato e lascia passare i tuoi pensieri. A lungo termine, si raggiunge una vita così più sana con meno stress, dove ti piace consapevolmente questo e ora.
Il timer di meditazione è il primo modulo dell'app respiro. Nelle prossime settimane e mesi aggiorneremo ed espanderemo continuamente l'applicazione. Attendiamo con ansia il feedback dagli utenti respirati: per favore fateci sapere i tuoi desideri e suggerimenti - quindi possiamo ulteriormente sviluppare respirare le tue idee!