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Bleiss Aumenta la felicità, la motivazione ed efficacia con tecniche scientificamente provate dai migliori ricercatori.
Gli psicologi hanno sviluppato una raccolta di esercizi, o "interventi", che hanno dimostrato di aumentare la felicità e altri tratti mentali desiderabili.
Bliss Packages Questi esercizi per te in un'unica applicazione in modo da poterli incorporare facilmente nella tua vita e raccogliere tutti i benefici da decenni di ricerche psicologiche.
Esercizi sono previsti per il completamento su un programma ricorrente - che consente Tu per costruire l'abitudine di trasformazione mentale positiva.
Bliss lavora come un diario giornaliero o un giornale di gratitudine che ti permette di registrare pensieri e meditazione il giorno precedente. Ogni inserimento del diario ti aiuta ad aumentare la consapevolezza, trovare l'ispirazione e costruisci la fiducia in se stessi.
Beatitudine va oltre l'auto-aiuto e l'auto-miglioramento per offrire esercizi di scrittura che hanno dimostrato di lavorare in studi scientifici rigorosi.
Come continui a scrivere note nel tuo diario di gratitudine e completando gli altri esercizi che inizi a cambiare le tue prospettive per concentrarti sul positivo, ottenere più divertimento dalla vita e diventa più efficace in tutto ciò che fai.
Perché usare Bliss?
* Diventa più felice * - Bliss rewires il tuo cervello per la positività. Nel corso del tempo, mentre continui a completare i tuoi esercizi quotidiani, la tua prospettiva mentale diventa più positiva, ti piace più la vita, trovi più significato e soddisfazione nel tuo lavoro, rinforzi le tue relazioni e ti avvicini a essere la migliore versione possibile di te stesso .
* Diventa più successo * - Nel vantaggio della felicità, l'ancoraggio di shawn psicologo positivo Dettagli la ricerca che mostra il ruolo cruciale che la felicità gioca in tutti gli aspetti del successo. I cervelli più felici sono più creativi, resilienti e ancora più attenti. Dove un cervello negativo vede problemi, un cervello più felice vede possibilità. Le nuove vie al successo si aprono e trovi soluzioni creative per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente di quanto tu abbia mai sognato possibile.
* Diventa un genitore migliore, coniuge o amico * - La felicità è contagiosa. Quando ricavi il cervello per la positività e il significato, tutti quelli che incontrano benefici. Ti ritrovi a reagire più gentilmente e pazientemente e impara ad aiutare le persone a cui tieni la maggior parte della maggior parte della maggior parte della vita più felice, più soddisfacente.
* Diventa più carismatico * - Le persone più felici sono considerate più simpatiche, più affidabili, e più attraente. Mentre aumenti la tua fiducia, l'immagine di sé e il potere personale, le persone sono attratte da te. Sviluppi le prospettive infettive e ottimistiche di un leader che trova sempre un modo per guidare il gruppo alla vittoria, anche nelle condizioni più terribili.
* Trova più significato nel tuo lavoro * - La felicità non è solo " guardando il lato positivo. " Si tratta anche di identificare ciò che è importante per te e capire i modi per aumentare gli aspetti della tua vita. Quando chiari i tuoi valori, la tua vita è guidata con significato e scopo.
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