L'allenatore della palestra è il tuo allenamento bodybuilding e allenamenti. Usa le nostre immagini di allenamento per allenarti qualsiasi volta ovunque. Nessun allenatore personale richiesto.
I nostri programmi di allenamento contengono informazioni dettagliate di set, ripetizioni, carichi, velocità e riposati per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di fitness. Allenamento a casa o in palestra utilizzando la nostra routine di allenamento orientata all'obiettivo e programma di formazione
Allenamenti: 120 esercizi e 9 allenamenti
● Abs Workout
● Allenamento bicipite
● Allenamento da tricipiti
● Avambraccio allenamento
● allenamento torace
● Gambe allenamento
● Allenamento a spalla
● Allenamento posteriore
● Allenamento posteriore
● Allenamento di vitelli
● Cardio workout
● Cardio workout
Programma di allenamento: 16 Routine di allenamento incorilt
● Bodybuilding per principianti
● Avanzato bodybuilding
● Perdita di grasso (perdita di grasso di 12 settimane)
● Perdita di grasso e guadagno muscolare (6 settimane di perdita di grasso)
● Destroyer grasso della pancia
● Perdita di grasso della pancia veloce
● Programma di allenamento di bracci
● Attraente programma ABS
● Massiccia allenamento toracico
● Principiante fitness
● Pro fitness ● Forgico fitness ● Principiante Powerlifter ● Pro Powerlifter
● Advance Powerlifter
● Gainer di massa (aumento di peso in 3 mesi)
● Guadagno ABS (allenamenti per ABS in 6 settimane)
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