Dribbling Speed & Hand Quickness

Descrizione di Dribbling Speed & Hand Quickness

Il filit ti fa meglio. Sembra
Sei
qui per migliorare il dribbling.
Questa app dribbling si concentra su Ottenere le tue maniglie
TRASPORTO
AND
Quick
, in modo che le tue mosse siano più efficaci sul tribunale.
Questo è un programma di dribbling di pallacanestro tipo - specificamente per lo sviluppo di mani veloci, polsi e avambracci più forti e coordinamento delle mani degli occhi. Diventa molto più facile attraversare i difensori se hai più forti avambracci e mani. Questo programma sviluppa questi gruppi dei muscoli in combinazione con questi muscoli veloci fibre di contrazione in modo che quando dribblare la palla, si scatena rapidamente alla mano. Inoltre, questo programma ti introduce a Dribbling Trapani e per esercizi di coordinamento delle mani per sviluppare la velocità della mano.
Questo allenamento include i seguenti tipi di esercitazioni ed esercizi:
- Avanzato Quickness Ball Glessing Drills
- Drilli pliometrici della parte superiore del corpo
- Avambraccio e esercizi di forza della mano
Le tue maniglie saranno più veloci, più veloci e più esplosivi come le migliori guardie professionali che giocano a questo gioco!
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