CBT Test Prep 2021 Ed

Descrizione di CBT Test Prep 2021 Ed

Terapia cognitiva comportamentale - CBT MCQ ESAME PREP
Caratteristiche principali di questa app:
• Alla modalità pratica è possibile vedere la spiegazione che descrive la risposta corretta.
• Esame completo stile esame completo con interfaccia temporale
• Capacità di creare propria presa velocemente scegliendo il numero di MCQ e MTQ's
• È possibile creare il tuo profilo e vedere la tua cronologia dei risultati con un solo clic.
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La terapia cognitiva comportamentale (CBT) è una forma di psicoterapia. Era originariamente progettato per curare la depressione, ma è ora utilizzato per un certo numero di disturbi mentali.
Funziona per risolvere i problemi attuali e cambiare il pensiero e il comportamento inutili. [1] Il nome si riferisce alla terapia del comportamento, alla terapia cognitiva e alla terapia basata su una combinazione di principi comportamentali e cognitivi di base. [1] La maggior parte dei terapeuti che lavorano con i pazienti che si occupano di ansia e depressione usano una miscela di terapia cognitiva e comportamentale. Questa tecnica riconosce che potrebbero esserci comportamenti che non possono essere controllati attraverso il pensiero razionale, ma piuttosto emergono in base al condizionamento precedente dall'ambiente e da altri stimoli esterni e / o interni. La CBT è "focalizzata nel problema" (impegnata per problemi specifici) e "orientato all'azione" (il terapeuta cerca di assistere il cliente nella selezione di strategie specifiche per affrontare tali problemi), o direttiva nel suo approccio terapeutico. È diverso dall'approccio psicoanalitico più tradizionale, in cui i terapeuti cercano il significato inconscio dietro i comportamenti e quindi diagnosticare il paziente. Invece, i comportamentisti ritengono che i disturbi, come la depressione, hanno a che fare con la relazione tra uno stimolo temuto e una risposta di evitamento, con conseguente paura condizionata, molto simile a Ivan Pavlov. I terapeuti cognitivi credevano che i pensieri coscienti possano influenzare il comportamento di una persona da solo. In definitiva, le due teorie sono state combinate per creare ciò che ora è noto come terapia comportamentale cognitiva.
CBT è efficace per una varietà di condizioni, incluso l'umore, l'ansia, la personalità, la mangia, la dipendenza, la dipendenza, il tic e lo psicotico disturbi. Molti programmi di trattamento CBT sono stati valutati per diagnosi basati sui sintomi e sono stati favoriti su approcci come i trattamenti psicologici. Tuttavia, altri ricercatori hanno messo in discussione la validità di tali affermazioni alla superiorità rispetto ad altri trattamenti. Le tue conoscenze, ampliare le tue competenze, migliorano le tue abilità di pratica, ampliare i tuoi orizzonti accademici e carriera.
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